А как то самое место подготовить к родам, чтобы минимизировать ущерб столь нежному месту? 🤔 🙃

Массаж с маслом за две недели до

Ничего не делала, разрывов не было

@roxi, это его кто и чем должен делать? Что маслом то поняла, а с помощью чего?

маслом (хоть оливковым) мажьте. или свечи (тут пусть лучше врач пропишет ) , например бускопан . ну и листья малины пить . мне ещё оливковое масло утром на тощак врач на 40 неделе советовала

А я долго и усердно мазала. Итог-вся порвалась. Так что тут,думаю,зависит от эластичности ваших тканей

Тоже ничего не делала и не было разрывов

Ничего. И лазить туда ничем не нужно!!!

Максимум пропить масло (льняное. Каждый день по ложке. Именно пить!).

А чтобы минимизировать - слушать акушеров. Остальное - генетика и индивидуальность организма.

Тут как и с растяжками, хоть чем ты мажься, если кожа не эластичная, то порвешься. Ну и плюс надо слушать акушерку во время родов, они тоже за этим следят, помогают.

я задала такой вопрос своему Г. на что она ответила, что “ничего”！только слушать акушерку и правильно и вовремя дышать и тужиться... это залог. думую, другого не дано.

Ни разу не порвалась, кстати.

А вот мазания там и питье малины точно никак не поможет.

На курсах девочки всё делали и все порвались. Я ничего не делала, только масло пила (оно вообще полезное) и идеально.

@koteno4ek, а какое масло пили? Льняное такое фу 🤢

Все индивидуально😉 ничего, главное слушать врача и акушерку. И то это такое спортлото🤷‍♀️

Никак! В родах слушаться на потугах. Плюс ваша коституция и размеры ребёнка. У меня высокая и узкая промежность, акушерка с врачом ещё в самом начале сказали, что если ребёнок чуть за 3 кило у меня 100% эпизио, он просто всё порвет даже с идеальными родами

Я массаж делала

А мне доктор говорила казать красную рыбу,сало,вообщем все,что содержит жиры...каждый день в разумных количествах...

@dusha26, наверно ещё и поэтому полезны витамины омега-3 при беременности

@ml1612, наверное...

Мне кажется никак)) а если плод крупный? Узи же погрешность дает.. или это как надо отмассажировать, наверно будет уместнее слово "подрастянуть" 😉

Спросите у вашего врача про дианатал гель, он используется непосредственно во время родов. Я рожала с ним и все прошло как по маслу) я конечно не уверена, что это благодаря гелю, но лишним не будет)

Есть масла специальные, для подготовки интимных мест к родам.

@maria.k, уже взяла его на заметку)

У меня последний пост с этим же вопросом, посмотрите мне посоветовали специальные витаминки за 6 недель до родов. Почитала отзывы - все от них в восторге

Хочу обсудить с врачом)

Я рожала с гелем дианатал, мне его сказала моя врач купить, роды прошли хорошо, ни единого разрыва, а на послеродовом осмотре шейка хорошая была, как у нерожавшей, даже удивительно. Почитайте про него, он мне очень помог, лично. Ну и конечно слушать акушерку- она тут самый главный человек, от нее многое зависит

Сама делай руками