@alena_makurova, из-за долгого переваривания отсутствие голода. У некоторых может молочка вызвать отечность. Я конечно не диетолог. Но несколько лет пп и после 17 набранных за беременность кг, выгляжу и чувствую себя отлично

@elena.zaxarova.90 творог можно только в первой половине дня, так как он долго переваривается

Кушать вечером творог 👍🏼

@lora19779469 на холодильник нужно фото целлюлита вешать! Аппетит отбивает на ура! ))

@nastya_mama_nikitki в точку! )))

Повесить такую картинку на холодильник и думаю лезть в него отпадёт желание )))