Девочки, педиатр по прикорму советует варить овощи вместо на пару. А что думаете по этому поводу вы?

Я варю)

А чому так радить, не пояснює?

Странная логика, на пару больше витаминов сохраняется

Да, и мне интересно, я на пару все делаю

Як вам зручніше. Кабачок, гарбуз, фрукти на пару готую, картоплю з морквою варю. Тільки хоча б хвилин 20 перед приготуванням вимочить овочі в чистій воді

Витаминов остается больше, если на пару, но видимо и волокна клетчатки не сильно разрушаются. Как итог, могут больше раздражать желудочек. Вы ж еще маленькие😊

Я варила

Делайте как Вам удобно, суть прикорма в этом возрасте - знакомство с едой, витамины он высосет из Вас или из смеси 😂

@nata.nata, я не спросила) никогда не задавалась этим вопросом, а сейчас подумала

@uli4ka_lubimenka, а вымачиваете, чтоб нитраты чуть вышли?

@nataliya.yellow так. Сумніваюся, що якщо там є нітрати, то вони прям виходять, та все ж мені так спокійніше :)

И я варю все с самого начала