какие витаминки хорошие попить ? Волосы лезут скоро облысею и ногти ломаются очень тонкие стали 😱 Не…

Тоже интересно

Солгар. Кожа, волосы, ногти

Я всю беременность и после пила витрум пренатал форте, ничего не лезло. Пить после родов заставляла гиня, хорошо что послушала ее))

@alenarih, они в аптеках продаются или только на айхерб?

@sweet.ri_ они и в аптеке и на iherb. Для волос ещё можно maxi hair на iherb

@sweet.ri_, на айхерб гораздо дешевле. В аптеках тоже есть

Мне не помогли витамины(( для волос попробуйте мазать никотиновой кислотой кожу, меня она спасла, ровно в 5 месяцев выпадение резко прекратилось 🤷🏻‍♀️

@january90, а долго мазали ?

@sweet.ri_, мазала на следующий день после мытья, помогло где то после 3го раза, заметно меньше стали выпадать, потом начала мазать пару раз в неделю)

Мне ничего не помогает 😵 надо подождать, это у всех так. Говорят в 5, 6 мес пройдет само

#ёбушки_воробушки

@ksyunya., хаха прочитала ваш пост )) ну окей с волосами понятно , а ногти ??))

@sweet.ri_, ногти никак не менялись) ищите грибок или реально нехватку витамина) либо признак какой-то болезни в организме

Если не на ГВ, то вот эти витамины лучше, чем Солгаровские https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Optimal-Solutions-Hair-Skin-Nails-Extra-Strength-150-Rapid-Release-Liquid-Softgels/59921 В них и гилауронка, и коллаген, и ботин, и цинк. У нас в аптеках с таким составом намного дороже стоят витамины 🙂

@annaalek, о спасибо ))