Девчоночки, значит вот что🤔 за беременность набрала 24 кг😤 было экс, в роддоме оставила 8кг, дома…

Вы грудью кормите? Если да, то все само уйдет и даже больше)

Нет не будете😄Прошло 6 мес и я в том весе что становилась на учёт)а тоже стоял на месте!Но есть такие что и за 2 мес.приходят в свой всё без физ.нагрузок.Всё зависит от вашего организма и от вашей конституции😉

Через время, не все сразу) я только через 3 мес дома 3 кг потеряла..

За 3 недели мало вероятно что уйдет) у меня после 4 месяцев начал двигаться

Я за беременность набрала 20 кг, в роддоме оставила 10)) Завтра нам 2 месяца, за это время скинула ещё 5 кг))) Никаких физических нагрузок пока не делала, та же ситуация что и у Вас экс, единственное это что стараюсь ходить как можно больше)) С малым в коляске гуляю минимум по 2.5 часа, и все эти время ходим, хоть какой-то спорт на первое время)) Во вт к врачу, надеюсь что элементарный спорт разрешит, йогу или пилатес)))

А почему диету нельзя? Что вы кушаете? Через время вес станет в норму. Обычно к 6 мес уже в добеременном весе

@tanya_pregi ем все каши отварное мясо, рыбу запеченую, творог, чай,банан, печенье галетное

@meldonanc а, ну я хотела сказать исключите мучное и вес стоять не будет. Я к примеру ела постоянно выпечку свою, как перестала так и вес начал спадать

Ну диету нельзя, всегда есть пп👍🏻

@ilona_kos я стараюсь🤗

Я 30 кг набрала, тоже было экс. Ничего не дела, вес сам уходил ела все что можно, только завершили гв, сейчас вешу 57кг. У вас еще очень мало времени прошло, не переживайте так

Не будете, у меня было 18 кг. мы на ИВ с месяца. Ушло после роддома 7 кг. и все. После 3- х месяцев разрешили заниматься, участвовала в #сушкамам , скинула еще 7 кг. Юличка подбирает под каждую каллорийность и нагрузку. Осталось еще 4 кг. )))