Мы варим из сушеных зелёных яблок. Груша крепит.

лучше всего чистую водичку, организму ничто не заменит ее

День добрый. Из сухофруктов: яблоко, груша и совсем немного кураги. Чернослив лучше избегать, если конечно нет проблем со стулом ( в этом случае можно добавить немного)

Сухофрукты