Девочки привет! Хочу просто спросить, чем вы повышаете лактацию?, говорят чай с молоком это миф, да…

Финики еще ела для молока

Чай с бергамотом)))), рисовый суп

Много тёплого питья помогает, не важно какого. Кушать можно всё, аккуратно с аллергенами, остальное смотреть на ребёнка, у меня не пошли свежие овощи, кисломолочка, ну и гадости не ела, майонез, фаст фуд, полуфабрикаты и т.д. Только то что сама готовила.

Любое тёплое питье - эффект тот же))) главное тут - тёплое! Ещё тёплый душ. И лёгкий массаж перед кормлением. Можно прям в душе. И бегом-бегом кормить. А больше всего молока приходит во время кормления. Поэтому и рекомендуют прикладывало ребёнка как можно чаще. Первые недели после рождения я практически не снимала ляльку с груди. А потом все наладилось. У вас только неделя прошла, не переживайте так))

Спасибо, да я по каждому её запросу прикладываю и стараюсь больше пить воду и компот. Спасибо

Ничего не увеличивает лактацию как ночные кормления ,особенно рано утренние ,которые вырабатывают гормон окситоцин и Пролактин ,отвечающие за лактацию ,ну и побольше тёплого пить ,есть

@lana.sveta.2016, за ночь мы два раза встаём кушать это да), тогда хорошо, в принципе молока хватает, я просто хочу уж лучше больше молока, чем в притык.

@irena865, это хорошо что два раза ) мы каждые 2 часа ,я была зомби и пила вечно лактогоны и млекоины ,от которых толку ноль ,молока приходит ровно столько сколько малыш выпивает

@lana.sveta.2016, да уж, первые недели они тяжелые, то колики, то газики, пока все привыкнет у них к этому миру, будешь зомби))

@irena865, это точно ,сначала колики ,газики ,недосып вечный ,а потом малыш вырос сидит ,ползает и ходит и ты скучаешь по тому времени ,когда вы были совсем крошкой ) проверено на себе ☺️

@lana.sveta.2016, я очень буду скучать по этому времени, ведь младенцы ну такие милые😍