Девушки-красавицы, как бороться с бессонницей? Я скоро буду как зомби!

Такая же проблема... просыпаюсь в 5:30 - выспалась!!👻

@selezneva_90 а днем как? Я иногда днем сплю 😳

@vagulinal, я только что проснулась 😹

@selezneva_90 на улице прекрасная погода, я решила прогуляться))

@vagulinal, 😉👍🏻👍🏻

@selezneva_90 если я днем сплю то потом просто не могу уснуть :(

@vagulinal, я работаю ещё пока)) если осень рано просыпаюсь, то и засыпаю рано. Но раньше не было такого: что бы я в пять или шесть утра самостоятельно проснулась

Ой, я думаю ни как. Я только в 5 засыпала

Такая же проблема была, спать ложилась только в 5 утра, а потом днём спала. Никак не могла себе режим перестроить)

Глицин перед сном

@anya.. а у вас дочка потом так же спала?)

@vagulinal нет, ттт день с ночью с рождения не путала) ложиться в 10 вечера и встаёт в 8 утра)

Можно я вам свои лишние часы сна отдам? 😂 меня наоборот в сон тянет ежечасно, могу в 9 вечера лечь спать, проснуться в 12 и еще днем успею часик-другой поспать))

@anya.. фух! А то я думала еще и с сыном будем по ночам куковать :)

@mariasiempre1997 в первом триместре так и у меня было ;) спала как убитая)