проснулась, одна грудь болит, то ли продула, то ли застыла, не знаю. что сделать можно? у кого так…

Температура есть? Болезненность очаговая или болит вся грудь? Уплотнений нет при пальпации?

@mamayasiisvety очаговая, с одной стороны болит, там уплотнение

Скорее всего застой молока, нужно намазать Траумелем и чаще давать грудь ребёнку.

@mamabest1 значит лактостаз. Намажьте место застоя Траумэлем и наложите отбитый капустный лист туда же, по мере высыхания меняйте лист и мажьте Траумэлем снова. Прикладывайте ребеночка к месту застоя подбородком и каждое кормление начинайте именно с этой груди, если не поможет, то идите в поликлинику и берите направление у гинеколога в физиокабинет, там ультразвуком Вам застой уберут. Это совершенно не больно, быстро и эффективно. Только никаких теплых душей, массажей, компрессов и консультантов.

@mamayasiisvety траумэль это мазь?

@mamabest1 и очень важно, чтобы ни Траумэль, ни капустный лист не попадали на ореолу.

@mamabest1 да, она гомеопатическая, противоотёчная.

Кормить ребенка чаще этой грудью. Расценить немного в душе.

+1: чуть расцедить самой, почаще ребенку предалагать, походить в кофте теплой. Через пару дней пройдет