Лактационный криз 😕 Как пережить ? 😶 Гуру ГВ, скорее на помощь 🙌🏻

Твоя диета виновата😀

@zaikina_mama,

@saida_abdurakhmanova, не диета , а правильное питание 😅 количество молока уменьшилось только вчера , а пп я соблюдаю на протяжении длительного времени 🤷🏻‍♀️

@zaikina_mama, спасай 🆘 с дочей такого не припомню 😕

Нина ЗАЙЧЕНКО в помощь Вам(ютуб.видео)

@muradovad

Дочку на день-два к маме, а самой есть, пить, отдыхать с ребенком и кормить, кормить, кормить. И предупредить домашних, чтобы вас не дергали лишний раз

У меня вот уже пару раз такое было,молоко так мало становилось,но я постоянно прикладывала ,начала много чая пить,и есть побольше тоже ,сон тоже кстати очень повлиял )я сама виновата была ,вообще перестала норм питаться и мало совсем спала)три дня обычно у меня так бывало,потом постепенно все вернулось в своё русло)и я начала ощущать приливы)но смесь я так и не дала,ребёнок ведь не голодал,просто прям так много молока как обычно не было ,поэтому и решила обойтись без смеси

Я напишу в личку.

Частое прикладывание, сон,отдых, тёплое питье( много воды, бульон) ну мне помогло в лактац кризис, когда молоко вообще пропало( стоять часами под тёплым душем и много воды. В такие моменты стрессов тоже не должно быть😉