Приступ паники. Позвонила в скорую, а мне сказали полежать в горячей ванной и выпить снотворного и…

А вы у психолога не лечите панические атаки?

Нужно сделать дыхательные упражнения . Или просто медленно и глубоко дышать .

Что случилось?

@kittykitt, такое ооочень редко

@lessabars, на ровном месте. В том то и дело, что ничего

Промеряйте давление, у меня один раз был "приступ паники". В итоге 140 на 90, перепила кофе просто)))

В пакет подышите. Сердцебиение? Отдышка? Углекислый газ снизит уровень кислорода и немного отпусти

@lucero., нечем померять

Они там ненормальные,ответить беременной,чтобы полежала в горячей ванной,ещё и снотворное?!🤦‍♀️😱

@irina0507, я не беременна

@kryshtalenysh, просто значек,что да))

@kryshtalenysh, ну тогда на будущее подумайте о приобретении, эта вещь нужная. Советовать при этом ничего не могу, мне дали в медпункте что-то и сказали пить ромашковый чай. Но это если давление.

После этого можно действительно выпить успокоительное и измерить давление. Заварить ромашку. Не чай, не кофе. Просто лечь, успокоить нервы и мысли. Принять позу эмбриона...

А еще если будете вызывать скорую, то не стоит говорить диагноз (приступ паники), скажите не могу дышать, в глазах темно. Они приедут как миленькие

@stasy.gle, спасибо ) надеюсь это одноразовая акция) уже лучше. Наверно аллора действует)

Скорее сосудистое, а еще неплохо сдать на сахар... Со спиной все ок?

@mama_zaka, сдам и гормоны сдам. У меня щитовидка шалила год назад. Может опять началось😔

@kryshtalenysh период такой, что лучше провериться, не болейте.

@mama_zaka, спина болит очень. Аж печет и простреливает (

@mama_zaka, спасибо)

@kryshtalenysh спина может зажимать сосуды, повышается давление и тряска во всем теле. Сходите к невропатологу хорошему. Ну и конечно анализы.

Меня так вирус скосил на 5 дней

Померяйте температуру

@noa21 как раз таки это показатель, что сбой в организме и нужно быть внимательным, у кого-то может пройти, а у кого-то усугубиться... Всд не шутки, и лично я не раз приводила в чувства людей заставляя скорую привезти свою жопу к больному.

Вот только в горячую ванную не ложитесь. Беременным нельзя

Я всегда говорила что повысилось давление и в груди болит,приезжали всегда,а потом сама научилась с этой гадостью бороться)

Что за паника?? Эй, ты это не психуй, что случилось?

@annakorr, уже лучше, но это либо щитовидка моя опять разыгралась либо всд. В Москве ж снег пошел😂😇

@kryshtalenysh ясно, тогда надо чай мелиса, мята, ромашка, свежий воздух, сон и меньше нервов! Но если щитовидная то может к врачу....

@kryshtalenysh оооо дааа, щитовидка может. Знакомая ситуация