А я даже в йогурт обычный добавляю свой любимый лен) и вкусно и полезно...

Лён 👍🏻👍🏻👍🏻я мало пила

@lana_88_l для очистки организма...когда кишечник здоров,то имунитет сильный.

Я,например,избавилась от молочницы и выделений....когда увидела результат,то увлеклась вдвойне и кладу лён и в каши и в йогурт и в салаты

@lana_88_l дааац) просто семена льна перемолоть в муку или купить готовую и пить каждое утро натощак кефир с этой мукой (1 чайная ложка льняной муки на стакан кефира)

@lana_88_l 3 недели так пить.

@elliana а ты пей много) будет только польза

@lana_88_l на здоровье😇

@-iman-, только с утра ? В течение дня не надо? Ну 1 раз в день, правильно?😊

@marinavorkyta я утром только пью кефир и всё) этого достаточно для очишения.....но еще очень важно выпить 2 литра воды за день.....это шикарный способ вот увидите...

@-iman-, я ужасный водохлёб) Выпиваю больше) Надо бы попробовать) Может и похудеть смогу?😊🤗

@marinavorkyta это очень хорошо,что вы волохлеб) конечно от этого и худеют,так как из организма будут уходить все шлаки