Девчонки. Помогите

Третий день тонус, только в положении лёжа немного расслабляется... Ближе к ночи низ живота тянет и ноет. Ходила на курсы, психолргические и ЛФК.

Что это? Тренировочные или что?

P.S к врачу пойду во вторник.