Итак. Уже суббота и уже во вторник начнём старательно жиротопить. А сейчас хочу вам рассказать что же нас ожидает. Так сказать анонс будущей недели... Понедельник: Поговорим о ПП: что это такое, опишем основные принципы и что запрещено.

Вторник: Перед горячей тренировкой (ещё можешь успеть !!!!!) обязательно ознакомимся о технике безопасности занятий мама и ребенок.

Среда: Будет жгучая домашка на ту самую часть тела, которую так любят наши папы.

Четверг: Потренируемся и поговорим о перекусах. Что лучше а что не стоит мнямать.

Пятница: поговорим о том когда же можно начинать тренироваться после родов.

Суббота: Немного порелаксируем. Спаааа. Позоботимся о своёй коже.

Воскресенье: Отдыхаем и расслабляемся. Гуляем с детьми. И узнаем что интересного есть в нашем городе.

И всё это на нашей страничке в Инстаграм. ссылка