@svetylya_la, протираете стакан ягод через сито железное стобы жмых остался сухой. протертое отставляете в сторону. жмых варите в лите воды 15 минут. даете ему хорошо остыть и добавляете туда отжатые ягоды. ну и мед. но толькл когда остынет. супер средствл от простуды и от отеков кстати тоже при беременности только благодаря этомц набрала всего 8 кг и подруге советовала она тоже все отеки им вывела и не болела👍🏻👍🏻