Вот скажите мне ... у нас нарушение режима сна . Ложимся в 2/3 до 10 утра , днём может поспать 1,5/2 часа ( где -то до…

Пережить))) или потихоньку сдвигать. Каждый день по 20 мин примерно в нужную сторону. Если суточную норму высыпает, то в принципе все ок. Можно попробовать раньше ночью укладывать. Бывает при перевозбуждении нервной системы уже скакать начинают.

Ложите ребенка до этого периода актиности. Выключайте свет и ложитесь рядом. Вы просто пропускаете время укладывания и у нее открывается второе дыхание. Ванну перед сном принимаете?

@irina-mam, @mama1984mariya, с 21/22 укладываю )) по 6 часов )) уже забила и она просто бегает ))

😄😄 нам помогает выключить везде свет.. Правда возмущается чадо, но особо уже не поиграешь..

@irina-mam, я ноги сломаю ))) во всей квартире выключаете ? Блин , надо попробовать ради смеха что ли ))

Ага) везде)) С собой телефон ношу, с подсветкой норм))

@irina-mam, она телефон отнимет и будет мультики просить 😂

А если попробовать поднять пораньше? У нас тоже сбой немного.. раньше вставали в 7 и ложились в 8-8.30. Сейчас благодаря маме-соне, встаём в 8.30 и спать только с 10(( а там уже сил ни на что не остаётся... завтра буду сама практиковать...

😄 хитрулька. Я по-тихому.

@mislenno, да мне жалко ее ... она с 9 уже так , валяется. А если раньше ещё поднимать, то что она всего 4-5 часов поспит ? Тогда вообще будет никакая...

@irina-mam, придётся учиться ))

P.s. Тоже в шоке от пичканья дитя всякими травками, таблетками. Это мы просто-дурынды, не понимаем как нужно, себе б лучше это все вкололи и к неврологу сходили ( ах, как самой иногда к психиатору охото)

Вам нужно будить ее раньше, чтобы сдвинуть. Ясно дело, если просыпается в 4 - тут не захочешь спать рано. Мой просыпается в 8-9, сон 11-15, в этом промежутке на 1,5-2,5 часа. Но если позже проснется - ляжет поздно. Ну и в ночь в 8

@mislenno, в 10 я бы не парилась ))) а вот в 2/3 ночи -это уже перебор)) хотя до 1,3 мы ложились в 20-21, после недолго в 22, потом съехали на 23-00, а теперь вообще укатились, блин))

@julyk, один денёк так поднять, у нас так было первый раз в 10 месяцев. Мама опять проспала. После первого же дня все пришло с норму

@juliust, она может не спать днём и лечь в 00)))

@mislenno, ох... чую дойдём и до этого метода

@julyk а себя не жалко в 2-3 ночи ложиться😁 так сдвинется график, потерпит уж))

@julyk для меня и 10 поздно)) мой щас ложится в 7-8, зато много времени на дела и работу)) (щас опять наболтаю, блин🤔)

@julyk фига...

@juliust, ну ищу гуманные способы )))все -таки проблем не было раньше

@juliust, в год также спали , а потом понеслась )) такой активчик у нас растёт

@julyk а чё не гуманного то в этом, не пойму) ну денек потерпите, зато свалится раньше... Но после инфо об отсутствии сна и все равно в 12 в ночь я уже не уверена😂

@julyk не, ну чё вы... Нормально ж общались🙄 Пугаете тут.... 😂

@juliust, 😂 непредсказуемо ))) видимо сама боюсь этого )))

@juliust, 😂😂😂😂 может минует ))

Было такое, быстро убрала. Ложились в 23-24, вставали в 10-10:30, меня вставание в принципе устраивало, но не все остальное, поэтому быстро свернула все это действо.

С 16 никаких мультиков, к 20 подготовка к ванне, 20 ванна, выходит, вытираемся, переодеваемся и спать. При этом в квартире тихо и темно.

Может кто и осудит мой метод, что "надо приучать ребенка к шуму"и ТД.

Я таких хочу спросить

А вы сами в шуме спите?! Под стройку, мат и перфоратор?!

У меея ребенок почти месяц в 4 ложиться, суточную норму высыпает, обычный ребенок с оьычным режимом тоьько сова, я сначаоа пыталась что то сделать, а сейчас от дитя отстала. Тоже читаю тут некоторые посты про сон и думаю что я за непутевая маман.

У нас вообще атас 🙄 ложится не раньше 12, а то и позже😵 встаёт около 10, и в обед не ложится, вот ни в какую! И ночью хрен уложишь, со слезами в постель. И перед сном тоже, самый пик активности🙄

@julyk, вот и у меня так последний неделю как ночь так такая активность открывается она днём себя так не ведёт, вот уже 12 я без сил а она даже и не собираешься спать, сегодня вообще в 11 проснулись 😱😱😱 что делать

Я по тихонько сдвигаю режим. Сейчас уже ложимся не в час ночи а в 11, а просыпаемся также в 9. Меньше даю спать днём, чтоб засыпала раньше. Пока что вроде получается

@paramonovama, у нас тоже тв не работает уже . Также купаемся , ложимся , минута и она побежала

@happymomkarina, примерно также , если не ложиться днём , то к 12 ночи ляжет только

@abroska, так она 1,5 часа в среднем спит , редко 2. Может и 40 минут поспать, может не спать вообще ....

А как сдвигаете ? Она как по часам засыпает , только поздно

@kot_bayun, Вы тож в 4 ложитесь?

@julyk ага))

@kot_bayun, ого 😂 а подъем ?))

@julyk, а ну моя спала по 3 часа днём и поэтому я начала сокращать сон и иногда рано поднимаю утром если сама в силах встать

@abroska, мне только ночной сон сокращать надо или убирать дневной 👀 а так она вообще часов 10 от силы за день высыпает

@julyk ну в 2 обычно дня, иногда в час))зато все выспанные и спокойные, еще 1050 раз режим поменяется, тем более мне ж не на работу к 9 утра я вместе с дитяткой сплю)))

@julyk, как тортик кстати?

@kot_bayun, хах))) тоже верно ))

@abroska, спасибо , красиво , вкусно ) съели быстро ) не фоткали ))

@julyk, рада что понравилось, а то мама спрашивала на след день а я спросить забываю

@abroska, спасибо ))

@kot_bayun первые полгода ложились стабильно в 18-19, вставали в 2-2:30. Я думала чокнусь. Но потом поняла, что в этом есть плюс. Немного подкорректировать и вуаля))) режим дет.сада))))

@paramonovama само все скорректируется)))

@julyk у нас тоже беда с режимом с началом осени началась((( раньше стабильно в 21-30 спал, в 8 под'ем,ночью один раз просыпался часа в 3, днем спали с 13 до 15 (+/- 30 мин). Сейчас же🙈 засыпает в 22-30, потом просыпается в 1 ночи и до 3 не спит😨 не бегает правда, но то крутится, то одну грудь просит,то другую,то попить,то поесть😤 потом вот с 3-х до 7 спит и ещё часок на груди. И дневной сон сдвинулся, теперь с 14 до 15-30,иногда до 16. Тоже жду, что перерастет ) по врачам не вожу, таблетки не даю) жду

Я электричество в квартире вырубаю

Хорошо бы конечно,чтобы ребенок ложился спать с 20 до 22,но я считаю что пихать таблетками,уколами это вообще жесть😬 либо сдвигать своими силами либо терпеть

Я бы не давала носится, возможно за счет этого перевозбуждения она и ложиться так поздно, мой начинает прыгать к 8 часам, я останавливаю, ведь скоро спать, нужны спокойные игры, почитать книжку, заняться лепкой или еще чем-то спокойным

Юль попробуй бассейн, в саратове есть вечерние занятия, мы сами утром ходим, но моя после них еле до дому доезжает. Понятно, что не каждый день, но хоть 3 раза в неделю, а так может и восстановится график.

@lubenciya89, правильно ))

@lelly13, мы спокойно играем , а как не давать ?))

@liu, спасибо ! Надо ))

@julyk ну у меня реагирует на слово тихо, усаживаю сразу занимаю чтением книги или еще чем-то, у нас папа сменами работает, поэтому начал понимать уже что если говорят тихо, значит нужно спокойнее себя вести)

@julyk у нас вот недавно так было, напрыгался с папой и заснул только в 11 часов, хотя обычно до 9 ложится, край в 9, поэтому я сделала выводы

@lelly13, понятно )

У нас такая же картина 😭. Днём стали мало спать, в ночь с ором укладываемся часа по 3-4 вчера так с 9 вечера и до 11 никак не могли уложиться, потом всю ночь просыпается раза 4. Раньше засыпала в своей кроватке без крика сейчас засыпает только лёжа у меня на животе в обнимку, потом перекладываю ее( и днём тоже раньше клала ее в кроватку выходила из комнаты и она засыпала сейчас же только выйду из комнаты дикий ор 😭не знаю что с нами случилось

@paramonovama, вот тоже всех домашних прошу тишину соблюдать 😬

@lizaveta21, )))))

@lizaveta21, у нас уже не дышат 😂

Я не все перечитала, может это предлагали. А если в обед не класть спать???? Она раньше уснёт. У меня средний сын если в 10-10.30 встаёт, я не укладываю его в обед. И вечером засыпает нормально часиков в 21.30-22

@ritos88, практикую, только она сча стала на улице засыпать во время прогулки ))) там и спит, а дома можно попробовать, иногда правда тоже вырубается , хоть ори вокруг неё ))

Надо просто укладывать часиков 9, сначало конечно спать так рано не станет,но со временем начнет раньше засыпать! А такой пик активности это из за того что перегуляла!

@julyk у нас тоже так было,в нормальный режим входить не хотела,но потом свыклась,сейчас ложимся все выключаем все ,5 минут и готово,доча уже спит

@marilu540, пережить надо , да?

@marilu540, пробуем , спасибо !

@julyk с этим обязательно надо бороться,потому что может повлиять на нервную систему! В идеале ребенок должен в 21:00 засыпать ,но не позднее 22:00