Я тут обнаружила, что не знаю разовую норму питания ребёнка. Вот сколько граммов положено скормить…

Я тут обнаружила, что не знаю разовую норму питания ребёнка. Вот сколько граммов положено скормить за одно кормление? Я ориентировалась на смесь, там положено давать по 210гр. Ну, думаю, значит в прикорме все просто, даёшь пюре или кашу сколько положено и докармливаешь смесью так, чтоб в итоге получилось около 200гр. Пользуюсь приложением хайнз. Считала его очень удобным и понятным, как раз для таких тупиц как я. Но тут он мне такое выдаёт. Типа 200 гр только кефира надо дать, потом ещё творога и фруктового пюре, присыпать все это печенецем и (!) ДОКОРМИТЬ ещё смесью! Что??? Там и так далеко за 210 перевалило. Сколько ещё смеси налить? Мне кажется от такого полдника даже мне плохо станет.

Так что? Какая норма?