Девочки, помогите справиться с проблемой. У меня ещё совсем маленький срок 8-9 недель. По выходным езжу заниматься в спорт зал.. можно вообще? Ну естественно не поднимаю ничего, элипс , бег , ходьба ускоренная хотябы
@kolomienka, в первом триместре крайне не желательно. Сейчас опасный срок. Думаю во втором триместре можно умеренные нагрузки но думаю лучше в бассейн походить а не в тренажёрный зал.
Анна·
Мама троих детей
Привет!!!!!!!
Серафима fima_cosmetology ·
В ожидании первенца
Лиза·
В ожидании первенца
Привет)
Екатерина Удинцева ·
В ожидании первенца
Девочки, помогите справиться с проблемой. У меня ещё совсем маленький срок 8-9 недель. По выходным езжу заниматься в спорт зал.. можно вообще? Ну естественно не поднимаю ничего, элипс , бег , ходьба ускоренная хотябы
Наталья·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
@kolomienka, в первом триместре крайне не желательно. Сейчас опасный срок. Думаю во втором триместре можно умеренные нагрузки но думаю лучше в бассейн походить а не в тренажёрный зал.