Кто на пп,я с вами😂✋🏼

Блин, сразу яиц вареных захотелось 😂

@saintsea, я их до бер ела,потом как забер смотреть на них не могла😤

Щас опять ем их с удовольствием)))

Можно покритиковать? Только чур не обижаться)))

@agent_provokator_, можно

@lena.saxnova я, после гв, вдарила по глазунье. чистый кайф 😋🤤

@lena.saxnova, гречка да- сложный углевод, огурчики, помидорчики- да это клетчатка. Сюда б ещё кусочек рыбки или мяса. Отварного. Яйца и хлеб убрать. Вареньице тоже б убрать, но беременяшам можно. Чай через часок только

@lena.saxnova приятного аппетита Леночка, а я пойду кортошечки вареной поем)))), ничего из вашего роциона мне не подходит..эххх

@agent_provokator_, в салате есть вареная грудка

Это не хлеб а сухарики(покупала в спец.отделе где спортивное питание)

А яйца почему убрать то?

Варенье я не буду есть это на утро так для фото поставила)

Я все строго прям не соблюдаю,главное что не шоколадки щас с булками жру

Муж тренер как посоветовал так и питаюсь)

@nadin4415, спасибо💕

А почему? Вы кормите?

@agent_provokator_, просто очень я люблю 🥚

@agent_provokator_, плюс мне к 8 на тренировку☺️

@lena.saxnova, сухарики как и гречка- сложный углевод. Яйца - белок и грудка белок. Я была , в своё время, на этом помешана. Позудела после вторых родов на 30 кг

@lena.saxnova нет, токсикоз((

@agent_provokator_, ну я вам все разъяснила) Я на этом не помешана мне скидывать нечего))

@lena.saxnova, я из всех видов спорта только на велосе катаюсь. Спина(((

@nadin4415, ну подождите,скоро наверстаете поверьте😊

@lena.saxnova ох жду не дождусь))) спасибо!)

@agent_provokator_, велос тоже хорошо)) не зимой конечно

Хотя смотря какая зима)

@nadin4415, у меня кстати токсикоза вообще не было)

@lena.saxnova, у нас ползимы можно кататься)

@agent_provokator_, да у нас такие же зимы)

@lena.saxnova у меня с 6недели начался

@lena.saxnova фотка с сушами была аппетитней. От неё аж запах исходил.