Девочки, чем поднимаете гемоглобин? На какие продукты налегать? У меня 112, врач с огромными глазами…

У меня 86 был. Мальтофер давали

Ферлатум фол хороший препарат, быстро поднимает 👍

У меня был 106.ем гранат,мясо варёное,овсянка,гречка.подняла до 128.

От 110 же вроде норма.. я сорбифер пила, сейчас пью тотема. Не знаю, помогают они или нет, потому что у меня все-равно иногда бывают приступы слабости и обморочное состояние. Но наверно без препаратов было бы ещё хуже..)

Я фенюльс месяц пила

@parunova.nastena, врач говорит от 120. У меня только конечности немеют, а слабость и все такое всю б сопровождают, уже даже за симптом не считаю)))

Вы главное гуляйте больше, мясо тут вобще ни при чем, кушать его конечно нужно, хотя бы ради белка) у меня подруга вегетарианка, но гемоглобин всю беременность был под 130, она очень много гуляла в парках) да и ребёнку я так поднимала - стали гулять по 2 раза в день по 2-3 часа и буквально через пару недель результат порадовал)

@lerika, я бы с удовольствием, да вот постельный режим у меня, гуляю в форточку)

@katerina0001, вот блин( ну тогда да, старайтесь питанием, может на балкончике хоть постоять..

Я кушала яблоки зелёные которые при укусе начинают темнеть там много железа

А мне на 112 сказали все норм 🤷‍♀️

Везде по разному видимо. До 100 падал гемоглобин и никаких таблеток не прописывали. Ела гранаты и яблоки 🍏

Гранаты и яблоки ем

Я б только шашлыком питалась 😂 и обоих гемоглобин огого щас 😁

120 это норма для небеременных, у беременных норма от 110, у меня когда был 108 говорили ничего из таблеток не пить, только говядину есть

@julia-shutik, может из-за того что двойня страхуются🙄 говядину тоже прописали по 60 гр в день 😁👌🏼

Нормальный показатель,а мясо это показатель белка в биохимии.

Короче, можете ничего непить

У меня 102 был пытались поднять чего только не пила и не ела я все бесполезно. Потом уж выписали фемилак смесь или детское питание с большим содержанием белка стал подниматься

У меня 108 был гемоглобин и не могли поднять так и рожала

У меня на 30 какой то неделе упал до 106 что ли. Пила "тотема". До 118 подняла не напрягаясь.

@lerika мне гуляние не помогает, я каждый день на улице. Почему упал, тоже не знаю с 130 до 109, прописали ферум лек. Начиталась, ем гранаты и орехи грецкие. Надеюсь поднимется.