Сил нет до сих пор после родов,даже убраться дома Квартира грязная Во время беременности обленилась…

Позвать кого нибудь на помощь... Чтобы помогали с ребенком, и время оставалось на себя и на сон

Стараться спать днем с малышом

Так же было , муж гулял на улице , а я спала дома ) просила родителей помогать

@yunusheva94 помощь есть всегда,не спасает

@kirmommy @svetikzador спать только ночью могу,днем если и посплю,то еще хуже

@lenorkva сколько вы спите?

Сдайте на гемоглобин.

Пейте витамины, кушайте разнообразную пищу, гуляйте на свежем воздухе, душ два раза а день и сон когда спит малыш.этого вполне достаточно должно быть, чтобы набраться сил

@yunusheva94 когда как...бывает,ваще не сплю,бывает,и 7 часов,но мало мне: тело все ломит,настроение на нуле

Очень сложно после родов войти в ритм жизни! Старайтесь делать все по распорядку!побольше гуляйте, не думайте, что вы такая бедная устали! Больше позитивных мыслей и все наладиться!))

Надо взять себя в руки и делать дела!сил нет у каждой мамочки грудничка и все мы хотим спать!как моя мама говорит «надо было выбирать спать до обеда или рожать!никто не говорил что будет легко!

@yulkamamulka88 мысли негативные,со здоровьем проблемы еще

@ksusha1979 вот надо было выбрать "спать до обеда")

@lenorkva, ну вот от этого и состояние паршивое! Настройтесь на позитив и все наладится! Сегодня например отличная погода, накрасилась, оделась и на прогулку с ребёнком)) все устают, в что делать! Я иногда ложусь вечером и у меня тело от усталости аж гудит, но ничего!)

@lenorkva, ну каждому своё ,я не жалею что не сплю до обеда

проверьте гемоглобин, возможно, у вас он упал, и надо попить железо