Индейку, грудку куриную (если нет аллергии у вас), бананы, яблоки зеленые без кожуры, бульон с лапшой, котлетки на пару или в духовке, гречку, рис, иногда макароны из тсп, чернослив немного и финики, простые печеньки типа юбилейного. Потом по тихонечку все, кроме шоколада, всякого вредного, жаренного, сильно жирного, соленого и копчёного.

Кашу овсянную, супы куринные, пюрешки фруктовые. Котлетки на пару, яблоки запеченные, бананы. Почти все кроме аллергенов сильных, капусты, бобовых, сладкого.