Что делать, если продуло голову и болит затылок?

Хочу обратиться к мамочкам и не только...

Сегодня погода у нас не радовала.И ветер,и холодновато,сыро стало..Ну осень...Понятное дело...Вышла без головного убора,ну не ожидала,что такая погода...И сейчас чувствую, что болит голова, сзади, не за ухом, а дальше, где кости черепа кончаются(ужас 😎🙄даже не знаю как написать)Там есть такое место,куда массаж делают...Вот болит там и все...Что выпить или намазать,не могу болит и все тут... Понятно,что продуло меня...Но как вылечить... Выпила Нурофен-не помогает...Можно греть или нет...Что скажете...Кто посоветует?