Я обещала пост про рубрику До и После! Верю в то,что есть у людей предрасположенность быть толстыми…
Я обещала пост про рубрику До и После!
Верю в то,что есть у людей предрасположенность быть толстыми или худыми!
Но!
Верю и в то,что мы сами строим своё тело!
Поэтому в беременность я позволяла себе немного этого и немного этого,но не обжиралась! Хотя безумно хотелось!
Салатик зелёный,фруктики какие-то и чай с молоком,это прям святое для меня было!
После родов: качнуть пресс утром и вечером,снова зелёный салатик,варёная индейка и чай с молоком! И моя любимая пастила! И все будет в шоколаде,но без шоколада!
Но!
Мне повезло,что я могу это есть при гв и мой ребёнок никак на это не реагирует! Подружки многие пищат... если съедят что-то не то...
Поэтому,девочки! Все в ваших руках!
Поменьше сладкого и булок! Побольше правильной и полезной еды! Это же не только ваше здоровье,а здоровье вашего малыша!☝🏼
Всем лёгких родов и чтобы не было ни у кого послеродовой депрессии!
From England with love ❤️
Татьяна Тарасенко·
😋а мой вес сейчас 48кг, и я очень надеюсь поправиться во время беременности и после родов, главное потом мышцы подкачивать.😊
Anna·
Мама дочки-младенца
@tarasenko.tasik1987, даааа,я тоже безумно хотела оставить после родов немного для себя))) и так получилось! Наверное... хм.. кг 4 я смогла сохранить! До беременности я весила 54, во время набрала 12 и сейчас 58 где-то
anna·
Мама троих детей
А я на диете сидела вторую беременность, но все равно набрала 20 кг🙈правда скинула все после родов за 2 месяца!
Светлана·
Мама троих детей
@tarasenko.tasik1987, тоже надеялась поправиться. Но до сих пор никак. С 48 до 50 и все. Боюсь и эти два кг улетят!
Anna·
Мама дочки-младенца
@mandarinuch, 20 это нормально ещё) у меня подруга 28 набрала и это уже тяжело
Вика·
Мама сына (2 года)
@tarasenko.tasik1987, я с 44 не могла поправиться 😭😭😭после родов хоть 46 стала
Катя·
Мама сына (1 год)
Какая умница, красавица!!! Всегда восхищаюсь, когда вижу стройных и подтянутых, только родивших мамочек)))) Тоже хочу так научиться, я слабак🙈🙈🙈
Anna·
Мама дочки-младенца
@katerinka.77, ахаха) спасибо) я тоже во многом слабак,главное правильный стимул себе задать) я очень хочу зимой в жаркую страну и ходить по пляжу с обвисшим животом я не хочу! Поэтому,надо поработать сейчас над собой)