@mamashkamashka да лучше уже спасибо, днём отоспалась.

@mamashkamashka, надо лежать,уйдут мысли,попробуйте)

@natutsi я заставляю, но не выходит. Как глаза закрываю, в голове 100500 мыслей. А вот ближе к 5 утра быстро отрубаюсь, так как организм уже тупо без сил(

@foksinaann да, наверно вы правы. Нужна какая никакая ,но система.

@mama_stiflera. И мы🙌. 10 лет там не была. Давно хотела съездить, мужу показать эти места, наконец доехали, теперь он тоже влюблен💓. Ждем с нетерпением следующего сезона)

Это точно. Мы на день здоровья как раз осенью ездили

Я прям заставляю себя спать,лежу,лежу и засыпаю) а так тоже не хочется,шарахалась бы полночи по дому,а утром на работу)

@mamashkamashka наверное к такому сну приходят постепенно и обязателен дневной сон, я читала про многих великих людей, которые спали ночью два часа и днём ещё 2 раза по часу. Но здесь важна стабильность и четкое соблюдение времени сна, а в нашей жизни такое сложно устроить, не скажешь же сидя в офисе, что у тебя сончас 😂

@mama_stiflera. Осенью там, как в сказке😍

Ооо, была там, смотрю места знакомые)

@foxy-lisa 🙈

@foksinaann днем совсем не могу спать, я потом как зомби( гола чугунная, злая, психованная чеканушка((. Да, 4-5 часов спать прям моя мечта, но организм не согласен (

@mamashkamashka, я работаю по ночам, сплю по пять часов в сутки, но, не считаю, что это норма 😅

@mamashkamashka бывает, что днём немного сплю, если совсем плохо или делать нечего) а так чаще всего мне хватает времени на сон! 4 часа спать так это вообще красота, столько свободного времени))

@foxy-lisa от многих фотографов слышала, что они по ночам работают, у вас не так? Днем все успеваете ?

@sokolphoto видимо мои биочасы работают по другому часовому поясу(. Пик активности начинается после 6 вечера. Все бы ничего, можно и ночью жить, но #яжемать 🙈. Ребенок сам себя утром не накормит, пока

@tasya_lag я пока сына укладываю, готова 25 раз уснуть, а как только он засыпает, у меня резервные аккумуляторы включаются 😖

@sose2017 🙈🙈🙈🙈 у вас еще и двое. Вы где силы берете?

@foksinaann вам хватает так мало для отдыха? Просто есть люди, кому 4 часа сна за глаза хвататет. Я не из таких(( издеваюсь над своим организмом (

@mamashkamashka, я б на Вашем месте попила! А то так можно и организм износить 😔

@mama_stiflera. Станция Дачная

@foxy-lisa не то слово! Я пыталась насильно спать ложиться, не выходит. Может попить чего🤔

@anastasiya_lovemyson жалко свой организм, но пока ничего не могу с этим поделать😒

@shns040411 вот блин(( ночью так это вобще самый неподходящий момент( сейчас лучше?

Я почему то только после 30тника смогла режим поменять, до этого ложилась в 4 -5 и разбитая потом ходила весь день. Сейчас вообще блаженство , в 11 засыпаю, в 8 встаю отдохнувшая, видимо что ни говори био часы все таки есть и работают. При чем успеваю в 500 раз больше при этом, чем было)

О , нет.. стоит мне головушку на прдушечку и всё-отключение моментальное 😂

Я тоже Как детей уложу спать , так начинается моё время ))) до 5 утра не ложусь, а потом у дочи подъем в 7 часов, а мне тааааак спать охото)

Стабильно ложусь 2-3-4 часа ночи, тьфу-тьфу доча не просыпается раньше 8.30)

Это вы где?)

Эх, организм так на износ работает 😔😔😔

И у меня последнее время открывается последнее дыхание и я могу совсем не спать. А если усну, то очень тяжко вставать. 😭

Не по своей воле сегодня не спится и мне, зуб разболелся спасу нет.