В общем, решили мы тут на днях жить по режиму. Хе-хе. Нашла я вот такую незатейливую картинку на…

Я бы уже увидев время подъем отказалась 😂или начала бы с кормления после 1 сна

Надо укладывать ребенка не по жестким часам, а по его вб и желанию спать. Все эти режимы по четкому времени еще очень рано для такого возраста

@ekaterina_pavlova самое смешное, что все часы тут почти совпали с биоритмами моей Аньки. Она сама встает и засыпает около этих временных рамок

@nrg2b, тогда супер!!!

Вот расскажите как так ребёнок спит 2 часа??? Все три сна?

Мы просыпаемся в 9-10(иногда)11 утра, кушаем , гуляем спим , у нас три дневных сна через каждые 2-2,5 часа, в 20-20:30(максимум 21) засыпаем . У нас такой режим уже месяца два . У меня есть правило за 3 -2,5 часа до ночного сна вымотать малого по максимуму и не давать спать . Потом купание , кормление и сон . Мы на ив. Может поэтому нам с режимом легче .

@anastasia_ya значит рано еще. Ок. Спасибо

У меня режим присерно установлен. Со старшей я очен и морочилась. С младшей проще намного. Сонтна ночь в одно и тоже время. Все колеблется плюс минус 30 минут. Встает, допустим в 6. До 8 не спит. Потом спишь в коляске от 40-2 часов. Потом до 12-14 не спит. Зависит от первого сна. Потом сон от 1-2, 5 часов. Потом не спит до 5.30-6. Спит на улице еще от 40-1,5 часов. В 8.20-8.40 ванна. И в 9-9.20 на ночь

@dashasm23 а сколько длятся дневные сны примерно?

@nrg2b, от 40мин -2 часов , два часа бывает крайне редко . Чаще час с чем то

У меня дочь кушает в 6 утра, но не бодрствует, дальше спим часов до 9-10, потом едим и она тусит, ориентировочно в 13-14 кушает и когда как то сразу спать, то час может "гулять" потом встаёт и кушаем примерно в 16-17(редко когда в 6 вечера) идём за старшим в сад к 19.00 и почти сразу засыпает, если гуляем то спит до 9, если сразу домой то просыпается и третий сон у нас всего час дома ориентировочно с 9 до 10, дальше либо поест и спать либо проснется и спать в 11-12, но у нас кормление зависит от сна, но не раньше чем через 3 часа, то есть если прошло больше 3х часов а она спит, то я не буду, значит ей так надо и соответственно все сдвигается... По сути определенного режима нет, есть просто закономерность...

@rubin4ik похоже на нас! Спасибо за инфо. Я уже вижу закономерности и вот решила что дело плавно идет к режиму. Но не все так просто в итоге...

@dashasm23 да, у меня тоже 40 мин или уж сразу 1,5 часа.

@nrg2b все просто. Ваш ребёнок вам все сам подсказывает в плане режима. Просто чаще смотрите на часы и запоминание и записывайте когда что делает. Неделя две и вы будете со своим индивидуальным удобным режимом

У нас просыпается в 8-8.30 только и раньше Ее будить ни я ни муж не будем. Как ей удобно и комфортно так и делаем. Зачем маленького ребёнка в такие рамки вгонять?...

@emotional_state это не наш случай))) сон 3 и более часа - не, не слышали 😂😂😂 обычно это 40 мин-1,5 часа максимум. И снрва тусииить)))

@nrg2b у нас ТТТ и всю ночь перепадает, этим я дочере благодарна!😇 Сыну по барабану было, 3 часа прошло, все ему кушать подавай и неважно где он, не успели прийти домой, слушай как он ругается🙈🙈

@siamese я никогда не будила, ни разу!!! Моя сама встает в 6 - просыпается чтобы сходить по большому. Всегда утром в это время)) и я бегом менять подгуз. А в сон тоже ночной сама уходит в 8-9 вечера. Плавают только дневные сны, в зависимости от длительности.

)))а если мы в 9 встаём ,как гулять то с утра вести ?))и вообще целый день на улице,я б трехнулась)дела то когда делать?убираться ,готовить и тд?этот ваш режим возможен когда помощников много!у нас режим только с подъёмом,ночным сном,и кормёжками (мы на ив)дневной сон даже не заморачиваюсь в режим вводить,все равно сны потом сократятся

@rubin4ik да, да! Так и есть. Но н-как не могу уловить когда на предночной сон ее укладывать, чтоб и отдохнула и не перевыспалась перед ночью, а то не уложить... и еще вечно вмешиваются зубы в ее желание спать и как с этим бороться я пока не нащупала...

@nrg2b я вечером иногда бужу. Ибо фиг уложить потом

@dashasm23, тот же режим у нас)))тоже последние три часа не спим,купаемся ,едим и спать в 21.00

@ksusha1979 блин, вот у всех на ив проще с длинными снами(( а мы на гв и спит маловато, по 1.5-2 часа максимум днем. 2,5-3 часа максимум ночью...

@rubin4ik ща сяду, распишу день по часам и выявлю связь. Криббле-краббле-логарифм-гипотенуза! Всё ради норм сна мелкой)))

@nrg2b, днём спит дома по 40 мин,на улице может и 3 часа проспать!гуляю один раз с 15 до 18

@nrg2b, ночью с 21 до 9 с одним-двумя пробуждениями поесть

@nrg2b я для себя поняла. Мне главное ночь чтоб норм. Днем еще все гуляет по режиму. То разъезды. То еще что

@ksusha1979 Я на улицу выхожу на дневной сон только, утром укладываю дома с открытыми настеж окнами (типа прогулка) и делаю дела по дому как раз или работаю.

@rubin4ik тогда не буду даж морочиться. Спасибо 😘

@ksusha1979 о боги! Я хочу это развидеть!! Один-два раза ночью ест... плачу и завидую, колотя ножками по полу...

Мы почти по нему и живем))) немного отклонений, при чем такой режим сын сам себе выстроил 🤷🏼‍♀️

@ekaterina_pavlova моя спит по 1.5 часа, остальное бодрствует. Но это в идеале. А так всегда найдется йоркшир, ктр гавкнет у коляски или орущий ребенок на самокате...(((

@laylechka и у нас похоже...

@nrg2b, не завидуйте))не хорошо это😜вы сами то не мёрзнете дела делать с открытыми окнами?на балкон бы тогда выносили гулять ?мы все лето на балконе провели)))сами не простудитесь!

@ksusha1979 ну вот опять на мозоль... нет у нас в однушке балкона((( 😭😭😭

@ksusha1979 у нас дома отопление шарашит таак, что в комнате +27°... Окна настеж из-за этого в частности.

Подьем в 8.00

Умываемся, играем, лежим, кувыркаемся

Первый сон 10.00 засыпает на груди, поэтому в это же время получается и кормление

( сон длится мин. 40-час)

11.00 гуляем ( может поспать в коляске минут 20-30)

Примерно в промежутке с 13.00-13.30 длинный обеденный сон 2,5 чача

Бодрствуем

С 18.00-19.00 еще один короткий сон. Минут 30 ( тоже на улице)

На ночь укладываемся в 21.00-21.30

Чуткий сон - ох не завидую 😬я с детства приучила своего к шуму, в Москве иначе никак 🤷🏼‍♀️

@nrg2b, не совсем в тему,но это мой мозоль 😂сколько квадратов квартира и как умещаетесь со всем детским добром?))я тоже в однушке(правда с балконом😂)и скоро наверное на потолок начну все вешать тк места ну вообще не хватает

@ksusha1979 хожу вся в синяках - бьюсь руками и ногами о мебель, вечно спотыкаюсь(( места не хватает катастрофически! Но при этом научилась выбрасывать всё лишнее. 👌

@ekaterina_pavlova я сама не могу спать, если телек работает или за окном сигналит авто. И мелкая такая же. Хотя при ровном шуме она спит, просыпается именно на резкие звуки - плач, вскрик, чих возле коляски...

@nrg2b, да вот решить бы что лишнее и что не пригодится потом,когда уйдут коляски ,шезлонги,фитбол и тд)))конечно если бы я обставляла квартиру с расчетом что в ней появится ребёнок ,я бы сделала все совсем по другому)))но Антон появился когда я уже потеряла надежду стать мамой)))

@ksusha1979 и мы 10 лет мурыжились(( так что расширять жилплощадь так и не созрели. Теперь строим дом... а этот процесс дооолгий...

@nrg2b, а я дом почему то совсем не хочу,думаю об обмене на большую квартиру!но это позже,сейчас финансы поют мне романсы)))

@ksusha1979 наша семья всегда жила в трешке, с тремя балконами. К мужу уехала вот в такие условия. Тяжело было, кншн, но зато свое жилье. А теперь вот загород потянуло, дом на уме.

Мы тоже в однушке и без балкона. Так ещё и на первом этаже и школа недалеко,поэтому постоянно школота мимо окон с писком, визгом и другими звуками и криками ходит. Вот сегодня петарды кидали возле окон. Хорошо что мы на улице гуляли и муж вышел к нам, чтобы не испугались. По теме: я забила на все эти четкие режимы. Бесполезно. Просыпаемся по разному. 2 недели былл- в 6 утра. Щас просыпается около 8 (+/- полчаса). Первый сон в промежутке с 9 до 11. Чаще 40 минут, если не получится продлить. Второй сон в промежутке с 13 до 15 на улице. Бывает что пару раз по 40 минут, а бывает, что и 2 часа подряд. У мужа лучше получается катать ее в коляске. Третий сон в промежутке с 17 до 19. Тоже чаще 40 минут, но если уснет подольше, больше чем 1,20 не даю спать, чтобы ночь была нормальная. За полчаса до сна купаемся и в ночь около 20-00. У нас совместный сон, поэтому я не вкурсе сколько она раз за ночь просыпается. На подсосе хорошо спит и она и я. Главное, я не даю ей гулять больше двух с половиной часов, т.к. через 2 часа и 15 минут уже помогаю заснуть, если сама не уснула.

@nutakarn мы с тобой в одной лодке! Только у меня не петарды, а скорая может проорать в ночи и днем, рядом 67 б-ца, окна на проспект и мелкая просыпается (это если дома). А на улице любой шум-гам и глаза открыты без шансов укачать

Я так мечтаю по режиму жить... прям самая заветная мечта моя. Но сын мой мечтает жить без режима похоже))

@nrg2b эх... Я пока мечтаю о своём доме. Думаю через пару лет купим участок и начнем по-тихоньку строиться. На улице совсем негде гулять. Или машины, или дети, или звери, или п...сы, орущие аккурат возле коляски. Моя особо мне концерты не устраивает, но спит чутко. Если не выспалась или пора спать, начинает бубнить недовольно-бу бу бу. Ну я ее и укладываю вместе с собой. Да и сама сплю днём. Прям ляпотаааа. Я уже забыла те периоды безумные и бессонные, когда не понимаешь каааак, ну как ее уложить. Помню всякие эксперименты: и так шикала, и так качала. Щас проще: грудь в рот, рукой обнимаю и спаааать. Ну в крайнем случае по носу могу ещё подглаживать. Когда ползать начнет, придется бортик ставить, вот тогда не знаю как будем спать) снова придется думать.

Я этого вообще не понимаю... По этой таблице ребёнок слишком много спит🙄 примерно соблюдать можно, но какая то она прям идеальная как по мне☺️

У меня соблюдает режим, только не такой как на картинке. Спит она у меня 40 минут через каждые 1,5 часа и кушает через 3 часа😞 я уже опечалена этим фактом. Но все время в одно и тоже время все. Сейчас с учетом возвращение из другого часового пояса, время сдвинулось. Просыпаемся в 4 утра, засыпаем в 6 вечера🤦🏼‍♀️

Бодрствование с 6-8, о Боги я уже забыла что это, мы не встаём раньше 10)))))) и кушаем когда хотим но больше 5 раз не ест точно, спит теперь 2 раза ну и плюс ночь, может я такая но мне эти графики во всяком случае сейчас не нужны вовсе, нам с Жоркой нравится безпредел который мы творим😂😂😂

@polkadot28 молодцы! Так и надо)

@lara_lo хорошо, что есть подобие режима в снах. Это организовывает.

@nutakarn а у нас совместный сон совсем не пошел, увы. С домом все так же, хочу сбежать от шума и от уродов в парке!

Охиреть пробуждение 6 утра😳😳мы встаём минимум 7:30, а до ночного сна в 20:00 мой даже не дотянет 😄если встать в 6.

У нас режим , но свой не по бумажке . Конечно примерные границы мы соблюдаем , но встаём в 7:30-8, и ложимся в 19:00-19:30. Сын любит поспать тьфу тьфу тьфу . Я думаю у всех все индивидуально , у подруги ребёнок вообще мало спит ночью ложиться в 22 и просыпетсЯ в 6 утра . Зато днём на улице может проспать 2-3 часа, наш так не спит днём. Зато ночью отсыпается

@koshka2101 кстати пробуждение в 6-7 норма возраста. Но кншн всё индивидуально)

@nrg2b, ну у нас варьируется 7:30-8, потом кормление и почти сразу сон. Его вырубает прям тьфу тьфу тьфу

У нас сам так вышло и то приблизительный по времени. Но суть сохраняется. Иногда бывает четко в одно время, когда я не ленюсь

У меня сегодня бездетная подруга сказала,что в пол года Ребенок ДОЛЖЕН спать 3 раза в день по 3 часа 😂😂😂😂 я конечно откровенно поржала ей в лицо, а она с твердым убеждение в глазах подумала что я дура потому что у меня ребенок спит 2-3 раза если дома то 30-40 мин максимум час

@polkadot28 лишь бы спал хоть чуть-чуть, но три раза! И хорошо)) Бездетные - это теперь другой клан, чуждый нам))

@nrg2b у нас сегодня вообще 1 сон с 12-15

А это реакция ззнакомой на 3 сна : 😱😱😱 это не считая ночного сна? Она ненормальна 😂😂😂

Моя старшая в 5-6 месяцев жила по такому режиму (фото), младшую сейчас к немного другому буду приучать (подъем в 7.30, сны в 9.30, 13.00 и 17.00, отбой в 20.30-21.00, если хотите, напишу потом подробный), я считаю, это самый подходящий возраст для внедрения режима👍

@id999 ваш график идеальный! Напишите пожалуйста, как вы будете приучать! Спасибо 💖

@nrg2b у нас есть супер средство - балкон! Решает вопрос дневных снов. Старшая до 10 месяцев только так спала, младшая сейчас тоже распробовала. Дома при этом спит не больше 30 минут, а то и меньше. Я кстати подробно описывала приучение старшей к режиму, за 5 дней уложились, если интересно, почитайте у меня в записях #приучениекрежиму