Сегодня мой шагомер реально обалдел от результата 😺

У меня установлен на 23 т ежедневно, а прохожу я бывает 25... Мне кажется это нормально имея ребенка,😂

Офигеть!!! Ты что делала?! Я пока только мечтаю о таком 🙈

Круто! У меня самый большой результат был около 12000 шагов. И то я думала без ног останусь.🙈☺ у меня норма на 7000 шагов стоит 🙂

@mamamilaya, когда помладше был, то по 22 тыщи за день наматывала. Сейчас плюс/минус 10000 шагов в день делаю

@mirnyi-atom, весь центр избегала. К днюхе мужа готовлюсь )))

@kovalevaann, ВОЗ рекомендует 10000 шагов. Стараюсь за день намотать. Если не хватает до нормы шагов 200-300, то начинаю по квартире носиться, прибираться, чтоб уж провибрировал ))) и с чувством выполненного долга спать идти 😆

@olgachashchina у меня с беременностью варикоз начал появляться, поэтому гинеколог порекомендовала меньше на ногах находится. Но когда родиться малыш, чувствую нормы ВОЗ будут выполнены и перевыполнены ☺

@kovalevaann, я не посмотрела, что у Вас ожидание ))) У меня тоже вылез, ага. После родов не показывала вены хирургу

ВОЗ рекомендует 8000, когда приложение запускаешь, этот спойлер там одним из первых маячит. Но я поставила себе 10 000 и ни разу не намотала их 😄 ну у меня дочь ленивая, гулять совсем не любит, она через 5м от выхода начинает ныть, что у нее ножки устали и конец прогулкам. Но хотя бы 8 стараюсь отмотать. Если не хватает, то начинаю маршировать тоже по квартире или бежать на месте. Муж ходит ржет, делает вид, что в дурку звонит 😆 весело.

Но ты мой кумир!!! 18,5 тыщ... 😳👍

@mirnyi-atom, я просто в дневнике велнес лайф про 10000 читала. На это и ориентируюсь )))

Про кумира запомню 😹

@mirnyi-atom, кстати, уже 3000 сегодня ))

По дому? Я всего 2271 пока намотала

@mirnyi-atom, не только. Сына до садика довела (1 остановка)

Ты знаешь, пока я не надела этот браслет, я была уверена, что за день я наматываю горааааздо больше 10 000 шагов. Каково же было мое удивление, кргда я поняла, насколько далека от заветных цифр 😄

@mirnyi-atom, такая же фигня ))

@olgachashchina @mirnyi-atom как хорошо, что всё-таки муж отговорил меня от этого браслета)) хоть тут меня совесть не мучает и сплю спокойно (если вообще сплю). Неведение иногда очень даже хорошо)))) и да, я тоже думаю, что прохожу прилично))) особенно когда в бассейн в Белых Росах ходим))

@fox8009, пешком туда ходишь?

@olgachashchina да, с коляской.

@fox8009, ну норм тогда ))