Всем привет!
Поделюсь актуальной темкой!
Когда я сама была беременной, потом кормила ребенка, как же я хотела на массаж! Но все родные говорили, что нельзя, что это навредить может.
Так вот, девочки, мамочки! Как же я ошибалась, что слушала их. У меня болело плечо, и рука. И просто отнимались мышцы шеи.
Постоянно болел позвоночник. Про однообразные позы во сне я вообще молчу! Горела огнем моя ягодица, отнимались ноги после ночи.
Давайте расскажу теперь всем, что массаж при беременности и ГВ делать можно и нужно.
-------
ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ массаж делается со 2 триместра и до 35-36 недели по разрешению от гинеколога. Массаж помогает снимать стресс, успокаивает, снимает мышечные зажимы и спазмы. Главное - слушайте свое тело и обо всем говорите массажисту. Нельзя на массаж с отеками, при гестозе и любых нарушениях и угрозах.
-------
При ГВ:
Есть несколько важных правил, которых нужно придерживаться, и все:
* Никто не может делать массаж груди без вашего согласия (ни врач, ни акушерка, ни мама,ни муж). Ещё раз повторюсь, НИКТО не вправе трогать вашу грудь без вашего на то согласия
* если вы пригласили специалиста,то ни в коем случае нельзя терпеть боль. При малейшем дискомфорте необходимо говорить об этом.
Это что касается разминаний застоев и комочков. Есть специальные мед. Сестры по грудному вскармливанию.
Только они знают, как делать это правильно.
--Теперь об общем массаже, не касаясь груди
* массаж делать можно. Противопоказаний при ГВ особенных нет.
*в периоде активной лактации перед сеансом необходимо покормить малыша, и сцедиться, если это нужно.
* во время процедуры будет вполне нормой очень активный прилив молока. Здесь уже все индивидуально.
* Так что после процедуры либо сцеживаем, либо кормим свою ляльку
* необходимо следить за положением груди во время массажа, нельзя сжимать и передавливать
* Если массаж приносит дискомфорт и боль,то выделение окситоцина будет замедлено. Попросите массажиста делать медленнее и более аккуратно! Ключевое здесь - НЕЖНОСТЬ
*Сама процедура массажа не должна быть больше 45 минут (общий массаж)
*Кормить ребенка сразу после массажа можно, даже нужно.
*Более того, если у вас проблемы с лактацией, массаж поможет в стимулировании выделения молока!

Актуально???

Бери телефон и звони:
554-559
VIB; W/A; TEL+7(953)459-24-18
Пишите в личку