inna.prosolova
Инна·Мама сына (8 лет)
Девочки,кто когда начал заниматься споротом после родов?(кс интересует)
Комментарии
Через 1.5 месяца легкие нагрузки. После 2 месяцев уже бегала по району. Сейчас занимаюсь почти в полную силу. Но все индивидуально, нужно смотреть по самочувствию
Нравится Ответить
шов уже зарубцевался,начинайте заниматься и не переживайте .нагрузки увеличивайте постепенно!удачи
Нравится Ответить
@knopka1409, вот через четыре дня будет тоже 3месяца...абонемент по скидке очень хорошей предлагают в зал,думаю брать не брать,на УЗИ естественно схожу,а врач в любом случае скажет ещё подождать и тп...а вам комплекс подбирали или вы сами нагрузки себе давали?
Нравится Ответить
Лучше сходить к гинекологу и у нее уточнить после осмотра 😉 по крайней мере, будете уверены.
Нравится Ответить
@knopka1409, @smart1das, спасибо девочки за ответы💐все таки куплю абонемент☺️