Девочки, меня мучает совесть! Я практически не гуляю(( только по выходным. Как у вас обстоят дела?…

Я такая же ((( но это плохо, надо обязательно гулять чтобы у ребенка гипоксии не было

Гулять нужно, и Вам и ребёнку нужен воздух, чем больше тем лучше!

В декрет выйдете и будете гулять себе) я с 30 недель ооооочень много гуляла потому что была возможность. А до этого работа и врачи так изматывали, что себя не помнила.

@anastasia.bekovets, самое печальное, что я и не работаю каждый день🙈 просто постоянно плохая погода и около дома гулять совсем негде и одной не хочется((

Практически все время был постельный режим. Жила с открытыми настежь окнами)

Вот я вышла в декрет и засела дома🙈 Вообще считай из дома не выхожу,знаю,что плохо,что так нельзя,но то дождь весь день,то настроение не то🤷‍♀️

Ничего не могу с собой поделать

Гуляла постоянно и с ребёнком сейчас гуляю в любую погоду

@ju1ietka, тоже вариант 👍👍👍 я стараюсь спать с открыт окном хотя бы)

@angelaandrey, тоже самое🙈

Гуляла только до работы и обратно)))

@masha_sam, я живу недалеко от звездной

В декрет вышла 23 февраля с сыном и погода плохая была март, апрель и пузо уже. И я придумывала себе поводы, хотя бы на 30 минут выйти за мороженным, за чаем и т.д. или просто в детский магазин дойти посмотреть))

@leomam, да, да, Погода это все отмазы) надо брать себя в руки, спасибо!😊

У меня включился режим тюленя в декрете. Но дома всегда открыты окна.

Если с гемоглобином все ок, делайте, что хотите))) хочется лежать-лежите. Родится малыш, придется гулять каждый день! Так что наслаждайтесь тем, что пока еще вы вольны делать, что пожелаете!

С утра и до вечера работала, в выходные даже не всегда хотелось гулять, хотелось дома побыть. С 30 недель вместо работы начала ходить гулять, когда не очень холодно было (зима была)

Специально стала гулять только в 32 недели, когда в декрет вышла. Всю беременность болела спина и не хотелось себя мучить.

Гуляю когда погода позволяет.Последние 2 недели чуть ли не каждый день дожди,особо не погуляешь.((

@katy77777, вы молодец! Буду тоже стараться)

@nataliasuhova530, вот-вот🤷‍♀️

Да я тоже не гуляю. Погода такая ужасная,что выходить никак не хочется. Когда солнышко тогда выхожу на обеде часок гуляю и все

Я тоже мало гуляю(( Погода 💩 и настроение соответсвенно такое же😄заставляю себя до работы пешочком прогуливаться😊👣

Я заставляю себя в любую погоду час - полтора топать по улице. Ходить нужно больше. Дома И кислорода не хватает ,и вес быстрее приходит, и сон хуже. Придумываю себе цель и иду к ней ))) например магазин, что подальше от дома.

Заставляйте себя, дождь не каждую минуту идёт, и на улицу выйдите, сразу проснетесь, настроение улучшится. Мы с мужем до декрета после работы полчаса но гуляли почти полчаса после ужина. И этого хватало чтобы устать. А декрете я себе ставила цели по 5 км пройти, сейчас уже не больше 3х. тьфу тьфу я себя сейчас на 38 неделе отлично чувствую, в бассейн хожу, и гуляю. Главное не переусердствовать, но вам и малышу это во благо!! Да и лишнего не наберете

@momlu, о я иногда тоже высовываюсь из окна балкона😂 ну будем в декрете вместе гулять 😊

Я уже месяц дома лежу,выхожу раз в неделю,когда у мужа выходной.Мой максимум-открытые окна.Да и где гулять..живу в Шушарах,тут ни одного парка,стройка и мусор((Планируем свалить в Пушкин😅.

@evgeniaandreevna, да в Пушкине прекрасно! Выезжаем туда гулять, когда получается) и Павловский парк прекрасный)

Гулять нужно! Во первых для здоровья и дыхания малыша, во вторых для вашего физ состояния) Я наоборот дома сидеть не могу, муж усадил на время ремонта😁 следить за рабочими. А так ,я - ходок. Но замечу , во всем нужна мера. Надо понимать- где ваша лень, а где ресурсы организма🕺

Тоже очень мало гуляю (

Я с животом практически до консультации или до магазина ходила )раз в неделю с мужем прогуливались

Я тоже, когда дождь не гуляю , только вижу , что его нет наконец 🙄 иду )) музычку с собой и пошла ) я по району гуляю, мин 30 пешей прогулки и я прекрасно себя чувствую ! Так как пока заниматься спортом нельзя , а у меня ломка 😪..(( хоть так

.. кстати гуляю я тоже одна , хоть и скучно .. а что делать )))

У нас в СПб еще многое от погоды зависит)

@ilmira101090, что делать - не гулять как я😂 от подъезда до машины 😀 Ой, я вдохновилась ответами, сейчас утеплюсь и вперёд!😀

Меня под ночь вообще совесть начинает мучать😄лежу вот весь день,ерундой занимаюсь,объемся пирожных и часов в 10 вечера тащу мужа на улицу со мной гулять,а то одной уже страшно🤦🏽‍♀️

@oksanochkar, 😂👍

@oksanochkar, меня первое время муж по вечерам выгуливал как собачку, а сейчас надоело видимо😂 он никогда не хотел собак, кошек любит 😂😂😂

Не знаю, как дальше будет, но сейчас я хожу пешком на работу (40-50 мин) и по возможности - с работы. С работы, конечно, часто лень идти и прыгаю в маршрутку, особенно, если погода не очень. А с утра выбора нет - надо пешком идти. Но ничего так, мне нравится) Потом еще в обед на работе гуляю минут 15 после еды))

@ptichkau, ну у меня работа в 15 км😁 а так да, вариант) главное цель придумать для гуляний)

Я гуляю так: дорога от дома до метро, дорога от метро до работы. И в обратном порядке 😂😂

Я мужа тащу на улицу, даже, когда дождь и уже темнеет, так как днём я сплю😂 он особо не сопротивляется, у него нет выхода😂😂😂бывало и одна гуляла, хоть час, но ходила. Лень, конечно, но думать нужно, уже, не только о себе☺️🤰🏼

@anstasiia, ааа вон оно что) у нас просто около дома два парка и мега и я вот тут гуляла) ну так езжайте в центр или в парки какие нибудь может?)

Я иногда даже не могла уснуть и выходила просто так на улицу и в 3 и в 4 утра

Загоняюсь тоже из-за этого

Постоянно лежу, никуда не хожу

Чувствую себя плохо

А от лежачего образа жизни теперь шея и спина болят

@heeyelina, я в ваш срок тоже не хорошо себя чувствовала, через пару неделек придёте в норму👌 и гулять 😌

Тоже постоянно лежу((((