Я на ноги надеваю компрессионные чулки, и вам советую, при отеках. Ноги на возвышенность ложить когда лежите/спите.

Я мажу ноги лошадиной силой ,оч хорошо помогает 👍

Отеки у всех. Главное чтобы белка не было в анализах

На нашем сроке это норма😊 врач сказала, что с утра должно быть как обычно, а к вечеру нидние конечности, иногда верхние конечности, отекают - это всё норма. Не переживайте. Чаще позы меняйте, больше ходите😉

Отеки у всех беременных бывают, плохо если они вообще огромные это когда ноги и руки, пальцы как сосиски и костяшек не видно

А с этим нечего не поделаешь, единственный совет это есть меньше продуктов с содержанием соли. У меня тоже примерно на вашем сроке началось, пальцы на руках и ноги. И так до самих родов)