Девочки как поменять режим ребенку,ложимся спать в 12 часу ночи((

Утром раньше будить, днём давать спать меньше и через 2-3 дня,ребёнок укладывается спать в 9 и его режим меняется как вам удобно и как в принципе должно быть, в 9-10 вечера идеальное время для сна

@numzja будить примерно во сколько?)и во сколько укладывать днем и на какое время?)

@ylka1302 сколько вообще вы раз днём спите и сколько по времени

У меня старший в 2 года вообще отказался от дневного сна(( сейчас пошёл в сад,там спит,дома нет,но у нас режим, в 9 он уже в кровати, младший тоже в 9 укладывается спать,максимум в 10 он уже спит,встаёт 6.30-7.30, сон у нас один примерно с 11 до 13 или 14 либо с 13 до 15 или 16, все зависит как встал с утра

@numzja один раз спим,2-2,5 часа)

Ну вот мы встаем в 9:30 и ложимся днем в 14-14:30

@ylka1302 попробуйте будить в 7-8 утра, в 12 укладывать на дневной сон и в 9 на ночной,так несколько дней и он привыкнет в 9 укладываться,а просыпаться не всегда будет рано,старший может и до 10 проспать,если выходной

@ylka1302 у нас все было так же в вашем возрасте. Сейчас само изменилось.в 10встает с 14до 16 спит и в 21-21;30уже ложимся спать

Да, попробуй будить пораньше, мой вон в 8 уже бегает, зато в час дрыхнет без задних ног, часов до трех, иногда больше, это от степени усталости зависит. В 21:30 включаю спокойной ночи, малыши, как закаечиваются, выключаю телевизор, говорю телевизор спит и мультики спят, мой накрывается одеялом и все. Иногда правда бывает, что укладывается долго, но это редко. А будить рано начала летом, на дачу ездили или в гости, вот и привык, дня 3 где-то будила, а потом уже чам вставал, потому что раньше ложился

@liliya_mansurovna как вы поменяли ?или без полезно менять мне рафик?(

@ylka1302 сам так поменялся

@numzja я думаю в 9;30 он не ляжет спать((

@mamulya_ildusa у меня вот фиг разбудишь и так в 9 иногда бужу сама)

@ylka1302 тогда попробуй с телевизором и светом. Все выключить после этой передачи, час-два поворчит и уснет. А еще я с мужем пробовала отправлять спать, он с ним не балуется, и быстренько засыпает. Если он так привыкнет, то просыпаться раньше будет

@mamulya_ildusa нет у нас пока все не лягут не ляжет,да еще и будет бродить в темноте))сова походу))

@ylka1302 тяжко тогда(( жди, может сам поменяет режим))