🤓Полезности о ГВ. #гв #гв_тихон

🤓Полезности о ГВ. #гв #гв_тихон

После двух частей о нашем опыте грудного вскармливания, поступило много просьб поделиться полезностями по этой теме. Ну что, я готова.

Итак, я сначала привожу полезные ресурсы, которые мне дали много ценной информации:

1✏. Сайт АКЕВ (ассоциация консультантов по естественному вскармливанию) - http://akev.info/ . Это сайт, на котором собрано очень-очень много полезных статей, но это не все. На сайте есть форум, где абсолютно бесплатно можно получить консультацию специалиста по ГВ. Более того, на этом сайте можно искать специалистов по ГВ в своей стране.

2✏. Сайт "Подсказки кормящим мамам" (это сайт консультанта Виктории Нестеровой) - http://breastfeeding.narod.ru/ . Тут я нашла много интересных приемов, которые приблизили меня к налаживанию ГВ. Например, пальцевое кормление. Во вкладке "обо мне" на сайте есть информация о Виктории и ее номер телефона. Также она принимает в Исиде.

3✏. Стандарты ВООЗ , которые отвечают современным медицинским знаниям о том, какие должны быть нормы массы/роста ребенка - http://www.who.int/childgrowth/standards/ru/ . Когда педиатр начинает говорить "вы слишком много/мало набрали", опираясь на старинную табличку, где ребенок должен весить в два месяца не больше и не меньше, чем 5893 грамма, можно открыть эту ссылку, найти подходящую табличку и внимательно изучить данные. Таким образом можно выяснить, находится ли вес ребенка в пределах нормы или реально есть какие-то нюансы.

4✏. Англоязычный сайт, где есть много качественной информации по ГВ - http://www.breastfeedingonline.com/

5✏. Русскоязычный сайт с большим количеством информации по ГВ - http://gvinfo.ru/

6✏. Один из самых полезных сайтов для кормящей мамы - http://www.e-lactancia.org/ . Это просто сокровище! На этом сайте можно найти информацию о совместимости лекарственного препарата с ГВ. Нужно знать действующее вещество лекарства на английском языке. Это не трудно, потому как можно посмотреть в инструкции или просто воспользоваться гугл переводчиком. Вводите название вещества, получаете результат. Градация от зеленого (абсолютно безопасно) до красного (запрещено). При чем в описании результата даже могут быть указаны суточные безопасные нормы. Меня этот сайт спасал несколько раз. У нас в инструкциях часто пишут, что препарат нельзя при лактации, но очень часто это перестраховка или отсутствие исследований у производителя. На этом сайте международные данные, которыми пользуются медицинские работники, то есть это для меня надежный источник (мне его рекомендовал специалист по ГВ).

🔶Так, ну а теперь расскажу о том, что помогло конкретно нам.

1🔹. Кормление палец+шприц. Звучит не очень, но когда нужно вернуть ребенка на грудь, это один из самых простых способов. Смысл в том, что нужно взять шприц (с прорезиненным поршнем, он плавнее движется) без игры, набрать в него сцеженное молоко, взять свой палец (без лака и с коротким ногтем), поместить в рот ребенка кончик шприца (то, на что одевают иглу) и свой палец подушечкой вверх. Ребенок рефлекторно начинает сосать, получает молоко из шприца (второй рукой нужно выдавливать молоко в рот. Идеально, если кто-то помогает.), но при этом у него закрепляется ассоциация кожа-молоко, а не, например, силикон/латекс-молоко. То есть ребенку требуется совершать сосущие движения, при этом ощущая кожу во рту. Через время ребенок возьмет грудь, потому что для него будет привычным кожа+молоко. Есть система докорма Медела, тоже хорошая вещь, можно почитать. У Виктории на сайте есть информация по кормлению ребенка с помощью системы. Короче говоря, в случае, когда ребенок отказывается от груди, это отличный способ вернуть нормальное ГВ.

2🔹. Детям бывает трудно взять грудь правильно из-за отека груди. Это приводит к трещинам, ранкам, снижению лактации и, внимание, к отказу от груди. Ребенок пытается есть, но ничего не выходит. Это раздражает ребенка, злит. Это приводит к тому, что он "обижается" на грудь и больше не хочет пробовать. В общем, есть одно прекрасное упражнение, которое стоит делать перед подачей груди хотя бы первые пару недель. Оно описано тут: http://breastfeeding.narod.ru/rps.html (ссылка ведет на сайт Нестеровой, это вкладка "техника смягчения ареолы"). Смысл в том, что (цитирую) "Эффект будет тройным:

🔻Любой излишек межклеточной жидкости временно отжимается внутрь, в направлении естественного оттока лимфы.

🔻Продольное сжатие протоков под ареолой смещает часть молока назад, в более глубокие протоки. Ослабление напряжения в стенках переполненных протоков под ареолой уменьшает дискомфорт при прикладывании. Повышается эластичность комплекса сосок-ареола, и в результате ребенок может втянуть его в ротик глубже; грудь лучше отдает молоко в ответ на волнообразные движения язычка ребенка.

🔻Практически всегда через три минуты или даже раньше удается вызвать рефлекс отделения молока благодаря равномерной стимуляции нервов, идущих к соску и ареоле. Этот рефлекс продвигает молоко вперед, к соску."

Считается, что такие отеки бывают у женщин, которые в родах пережили какие-то внутривенные вливания, однако у меня, например, вливаний не было, а отек был. Потому этот метод мне помог сделать ареолу мягче, что помогло ребенку захватить грудь правильно.

3🔹. Нужно правильно подобрать позу. От этого может зависеть очень многое. Когда я пыталась вернуть ребенка на грудь, я пробовала кучу поз. Помогла Виктория, научив кормить лежа, поддерживая голову ребенка. Это было как волшебство. Она за несколько секунд положила нас так, что Тихон согласился попробовать, хотя сама я не могла добиться подобного. Еще есть поза "расслабленное кормление", погуглите, хорошая поза, которая включает инстинкты малыша. Он автоматически ищет грудь в такой позе.

4🔹. Выглаживание язычка - это прием для тех деток, кто не хочет вытягивать язык, когда захватывает грудь. Описать это не так уж и легко, лучше погуглить или попросить консультанта очно научить.

5🔹. Информация по пописам. Ребенок должен писать до 10 дней жизни столько раз в сутки, сколько ему дней. То есть в три дня жизни минимум три пописа, в семь - семь и т.д. После десятого дня ребенок должен писать не менее 10-12 раз в сутки. При чем светлой мочой. Если не ясно, наедается ли ребенок, хватает ли ему молока, проводят тест на мокрые пеленки: снимают подгузник и считают пописы. Если 10 есть, то количество кормлений и молока нормальное.

6🔹. Не нужно взвешивать ребенка после каждого кормления. Хотя бы раз в сутки. После каждого кормления может быть неинформативно. ребенок мог просить грудь, кушать, а потом просто вяло сосать в удовольствие, но не кушая.

7🔹. В первые месяцы кормление по требованию обеспечивает адекватное количество молока. Ребенок может есть в один день больше, в другой день меньше. Главное нормально набирать вес и хорошо писать.

8🔹. Писать о том, что молоко может быть плохим, надо сцеживаться после каждого кормления, протирать грудь мылом и прочие мифы, не буду, потому что это и так понятно, информации море.

🔷Могу сказать точно, что лучше всего при самых первых трудностях, при малейших сомнениях сразу вызывать на дом консультанта по ГВ. Это может помочь избежать ошибок и сохранить собственные нервы, не только лактацию.

🔊И напоследок. В свое время, когда я уже отчаилась, я прочитала http://blumavolfovna.livejournal.com/995714.html вот это. И вдруг поняла, что у меня не борьба за ГВ, а мелочи жизни. Почитатйе, это поражает до глубины души.

☺В общем, это, пожалуй, все, что я могу сказать. Надеюсь, что это полезный пост. А также надеюсь, что никому не понадобятся все эти источники и советы, потому что желаю каждому, кому это нужно, пережить исключительно положительный опыт ГВ.❤