Знаю одно: бояться вообще не надо! Это только все усложнит, помешает Вам.
Ничего не бойтесь, слушайте врача, акушерку, старайтесь дышать правильно (по правде сказать в самом конце фигня у меня уже получалась, а не дыхание, но и не суть это все), не орите, не зажимайтесь, наоборот успокоиться старайтесь (хоть пойте хоть танцуйте, если именно Вам от этого легче, слова никто не скажет), двигайтесь, не лежите, так все пройдёт и легче и быстрее, не будьте тюленем! Само все никак не случится, от Вас потребуются немалые усилия, но они того стоят!
Так что поменьше накручивайте себе, побольше расслабляйтесь (особенно сейчас😉 потом не скоро расслабитесь по-настоящему)
@kry79520 ни одна беременной не осталась говорит моя свекровь 😃 все будет хорошо, серьёзно. Главное настроить себя. И не думать, что повезёт и попадёшь в тот процент женщин, которым не больно и легко... Почти никому так не везёт... А если повезёт, тем ценнее будет, но готовой нужно быть к тяжёлой и болезненной работе, за которую вы получите самое ценное и дорогое в жизни. Я бы даже сказала волшебное 😍
А тем у кого второй нет, про первые роды нельзя рассказывать? 😂 роды это очень круто, правда. Да, это пипец как больно, да, думаешь, что сейчас умрешь от боли, но когда подумаешь на живот свое счастье... Такие эмоции накрывают, я могла бы 10, 100, 1000 раз пережить эту боль, только бы встретиться со своей дочей, оно того стоит =)
А бояться смысла нет никакого, готовиться нужно. Дышать учиться правильно, настраивать себя, что ваша боль и страх ничто по сравнению с тем, что испытывает ваш ребёнок, что ваша задача максимально облегчить его труд и боль, поэтому вы не должны кричать, чтобы малышу хватало кислорода, должны слушать врача, вот и все)
Ничего не бойтесь, слушайте врача, акушерку, старайтесь дышать правильно (по правде сказать в самом конце фигня у меня уже получалась, а не дыхание, но и не суть это все), не орите, не зажимайтесь, наоборот успокоиться старайтесь (хоть пойте хоть танцуйте, если именно Вам от этого легче, слова никто не скажет), двигайтесь, не лежите, так все пройдёт и легче и быстрее, не будьте тюленем! Само все никак не случится, от Вас потребуются немалые усилия, но они того стоят!
Так что поменьше накручивайте себе, побольше расслабляйтесь (особенно сейчас😉 потом не скоро расслабитесь по-настоящему)