Девочки, поделитесь информацией о питании мамы на гв, может, у кого-то есть полезный пост или ссылки на статью?!
@anushik88, месяц - супер! А от свежих фруктов не болит животик у малыша?
@littledoctor, аллергия - это одно, ещё животик вот болел у малыша вчера. Думаю, пучило из-за яблока
@yatat, спасибо большое за информативный ответ! Я сег ела яблоко, и вот у сына животик заболел. Грешу на яблоко
Я только первый месяц держала «диету» щас нам 2. Ем все кроме кукурузы, баклажанов и бобовых, так что пробуйте
С бананами быть осторожно ... еще в роддоме говорили .. я не верила. Съела половинку и .... так обсыпало ((( еле восстановила малышу щечки (
А вообще все индивидуально .
Я первый месяц ела овощи только вареные и из фруктов только банан и запеченое яблоко. Каши все ела, но на воде. Хлеб бездрожжевой. Шарлотку себе делала. Печенье мария и овсяное, кисломолочка
Вообще все индивидуально, нужно смотреть за реакцией ребенка. Но нежелательно до 3 месяцев красное, шоколад, дрожжевое, жирное, жареное, соленое, острое
@ev_moyer, нет, вы только кислые фрукты не ешьте, и все норм будет