Гв первые дни 😭 мои сиськи , хэлп они большие и каменные

Сцеживайтесь и в тепле держите. Даже к холодильнику в халате подходите. Я так делала. Задуть Это очень страшно. А еще массируте. Прям разбивайте камни

Посмотрите на ютубе Нина Зайченко - Практикум Нагрубание груди, она рассказывает как раз что делать в первые дни как приходит молоко, я сама не применяла ничего на практике пока, но планирую, так как много кто из мох друзей следует ее теории о ГВ.

Сильно не делайте массаж можно получить механический мастит

Лучше теплый душ примите и сцеживайте

@ardak92, блин у меня кс нельзя душ😭

@margaritka.khon, я так и делаю но молоко быстро поступает😭😭😭 мне так больно

@o.hodakovskaja, хорошо сейчас гляну спасибо🙏🏻😭 а то я плачу не знаю уже что делать

@zhuldyz093 может теплое что-нибудь приложите? Грелку например

@zhuldyz093, попробуйте , там массаж и компресс она советует...всем моим помогало, но опять таки все очень в всех индивидуально. и то что нельзя до боли массажировать, я тоже читала, травмировать можно и в тех местах где травма может застой получится. Так что вы аккуратно и потихоньку все делайте 🙏🏻😇 держитесь, через пару дней пройдёт

Обратитесь к мед сёстрам род дома они помогут

Вызовите в роддоме медсестру по гв или акушерку, она подскажет что делать и массаж может сделать

У меня когда так было я поехала в роддом и там есть УЗИ аппарат мне им разбили комки. 2-3 сеанса достаточно. На ночь капусту с мёдом прикладывала и сцеживала. Мне УЗИ массаж очень помог и вам советую, не мучайтесь, главное не запускайте!