Девчат привет) подскажите кто как делает клюквенный морс? Дело в том, что у нас в семье у многих…

Девчат привет) подскажите кто как делает клюквенный морс?

Дело в том, что у нас в семье у многих проблемы с почками, хронический пиелонефрит, песок 🤦🏻‍♀️ советовали мор из клюквы и брусники, пока вот взяли клюкву. Я делала так, растолочила клюкву и залила кипятком, дала настояться и все) может как то еще можно)

В интернете много рецептов, гле то варят прям, где то говорят что не надо варить🤷🏻‍♀️

И вообще что можно еще есть, пить (не лекарства) для нормальной работы почек. Слышала про тыквенные семечки, и все)