Подъем в 7.30-8,завтрак в 8-8:30,прогулка 10:30 - 12:00,обед 12:30,укладываемся примерно с 13 до 14,но спит очень мало час полтора, потом полдник, и опять прогулка, ужин 19,в 20:20 купается, в 21 спать... Я только недавно перевела на 1 сон, 10 дней, вот не знаю может обратно вернётся на 2 сна, мне кажется устаёт из-за этого перегуливает и поэтому мало спит (((
Подъем в 7-7.30, завтрак в 8-8.30. Потом в 11 перекус, в 12.30-13 обед. В 13-13.30 ложимся спать до 15.30-16. Встаёт и перекусывает. В 19 ужин. В 20 купаемся. В 21-21.30 отбой. Гуляем или утром до обеда или после сна. Пустышку не сосет, от ГВ отучены
Просыпаемся в 9-9:30 ,умываемся, завтракаем.Играем до обеда. В 12:30 обедаем и в 13:00 укладываемсч спать.(Засыпает сама, просто кладу в кроватку и ухожу в другую комнату) просыпаемся в 16 или 17:00 перекусим, попьем молока и идем гулять. (Но сейчас будем прогулку ставить до обеда где нибудь. Потому что темно становиться) Приходим с улицы кушаем, играем и в ванную в 20:30. После ванной молока, включаю мультики и в кроватку. Она смотрит и сама в пол десятого в десять засыпает. Соску сама перестала сосать с года. У нас режим с рождения налажен. А с года я поменяла режим немножко так как сон одноразовый дневной стал. Я передвинула обед и сон ближе к садиковскому режиму. Чтобы потом было легче
Завтрак 10:00
Прогулка 11:30-13:30
Обед 14:00
Сон 14:30 - 16:30
17:30 полдник
18:00-19:40 прогулка
20:00 ужин
21:00 купание
22:00 сон