Девочки , может кто знает .. как - то можно в домашних условиях повысить гемоглобин? ( я имею в виду…

Боюсь не поможет! Мне сорбифер дурулес помог хорошо в первую беременность, чувствую и в эту пить придётся

@nataliia87, я вчера начала его пить ! Надеюсь , поможет !!! А то что получается, пропить месяц и все напрасно ( только зря время потеряю , так как в это время можно было б другой препарат принимать .. но увы, все только методом проб , иначе не понять (

@nataliia87, плохо себя чувствуете?

Я пила мальтофер, выпила 2 упаковки и толку нюль. Потом вот купила сорбифер про пила не сколько дней и бросила. Начала есть гранат, печенку жареную. Вроде поднялся, но переодически он падал. Честно не знаю чего помогло.

@nataliia87, я лопала в ту беременность гречу и телятину, яблоки, гранат, повысила сама, врач выписывала тоже что-то, я ей даже не стала говорить, что не пила ничего)

Попробуйте включить в свой рацион или еще более налегать, если итак активно употребляете, на говядинку, печень, гречку, зел.яблоки, гранат. Побольше прогулок на свежем воздухе :) удачи

@homutowa, в связи с Б не могу на печёнку смотреть (( раньше любила !

@garaeva_sm, вот с прогулками проблема ((( по 12 часов за рулём (( а прогулки могут помочь ??

@p-margo, а ну да, гуляла ещё по 3 часа каждый день)

@p-margo, я понимаю) Я тоже в беременность не могла не на чего смотреть толком. Попробуйте тогда гранат, яблоки) Я всю беременность кушала фрукты.

@homutowa, вот стараюсь их есть , правда я в них не верю 😏😏😏

@p-margo, я тоже не верила) Но когда у меня падал, я фрукты и гречку уплетала)

@homutowa, спасибо 😘!

@love_my_son, Ксюша, у меня был очень низкий гемоглобин 80 что ли и мне не помогало! Все индивидуально!

@p-margo, печень только не ешьте! Мне врач ее не разрешала есть! Лучше говядину

@p-margo, да часто голова кружится и темнеет в глазах, вот жду ответы анализов

Только вчера писала кому-то) можно гречу залить кефиром на ночь и на завтрак кушать, не очень вкусно, зато не таблетки от которых желудок сворачивается. Я за неделю со 100 до 125 подняла, знакомая с 80-90 так поднимала

@nataliia87, бесспорно, что все индивидуально, у меня был 90 с чем-то, но я интуитивно чувствовала, что смогу) может снижение ещё было связано с тем, что в начале беременности вообще не ела мясо, смотреть на него не могла!

Я ела телятину, говядину, печень, гранаты, гречу и т.д. И у меня стал хороший показатель!

@lenakondrateva, я слышала, что железо не усваивается с молочкой! И если добавить в гречу молока или кифара, то железо из гречи в 0 уйдёт!

@p-margo, морковно-свекольный сок . И сок граната свежий. Меня больше ничего не берет

@klubnichka090909, ну тогда у двоих беременных гемоглобин сам по себе поднялся) я кроме этого ничего не кушала, от мяса воротило, и препараты железа не пила

@nataliia87, интересно, почему нельзя ?

@p-margo, она не сказала что нельзя, а что лучше не надо! В печени вообще много всякой гадости! Живность же кормят всяким химизами и все именно в печени и копится! Я теперь вообще печень никакую не ем!

@nataliia87, так- то логично ) спасибо )

@nataliia87, через сколько вы заметили улучшения после начала приёма железа ??

@p-margo, ну я уже не помню честно