Мамули подскажите какой распорядок дня у ваших малышей 10-12мес? Что кушаете, какое меню? Спасибо😉
Подъём 7
Завтрак 8.30 каша на молоке ( 2 раза в неделю с желтком) + творог
11.30 мясо+гарнир+сок
15.00 стараюсь делать суп-пюре
18.00 фрукт
20.00-21.00 смесь
Ночью 2 раза😒😓😕 пьем смесь
В перекус даю свежие фрукты или печенье.
Если не успеваю приготовить,только тогда даю консервы детские...а так уже все с общего стола
Меню:
Завтрак- каша 180 грамм
Второй завтрак либо грудь, либо фрукт либо печенька с бифидином
Обед овощи с мясом 150 грамм + грудь или печенье или сухарь или хлебец
Полдник творог через день 50 грамм; +фрукт , бифидин, когда не день творога.
Перед ужином в часов 18.30 грудь
Ужин каша грамм 150-180
Сон 2 раза. С 11.00-12.30; 15.00-16.30.
Подъем в 7.00-7.30, отбой в 21.00-21.30
Подъем 9
10.00 фрукт какой-нибудь
11.00 каша 150 г
12.00-14.00 сон на прогулке
15.00 обед овощное пюре+мяско +желток
17.00 кефир 150 г
17.30-19.00 сон
19.30 творог+фруктовое пюре
21.30 ночная каша
22.00 сон
Ночью не кормлю, даю только чай 1-2 раза.
Примерно в 6-7 утра грудь.