Вчера была на приеме у гинеколога. Сказала полгода на попе ровно сидеть 😕 но я столько точно не выдержу. Через месяц думаю пойти потихоньку нагрузку давать на мышцы. Пресс пока качать рано
, @elena_zoloto22, да я его сильно уже не чувствую , когда рядом со швов нажать тогда можно почувствовать боль не большую ))так нет.. уже забываю о нем даже ))
После посещения гинеколога и узиста, вам скажут можно или нет . У всех по разному спайки срастаются . Я через 5 мес начала. Но и по сей день чувствую дискомфорт