Итак,утомила я всех про наш сон,поэтому хочу отписаться,какие у нас изменения. После отказа спать…

У вас с рождения так со сном плохо?

Эх, у нас практически так же, подъем в 7 утра. Обеденный сон в среднем 1-1.30 и не больше и в 21-21.30 уход в ночь. А дальше ночью просыпается 100500 раз🤷‍♀️

@teapoly, да,сейчас я уже стала переходить из статуса Зомби в статус нормальная Мама,но усе равно не привыкну никак

@alexkoba, как я поняла,это из за переутомления.чем меньше спит-тем хуже сон.поэтому надо пробовать раннее укладывание.у меня никак не получается раньше 20,тк то гуляем,то дела хочется доделать

Я перестроила свой график и сплю днем с дочкой, а вечером укладываю в 19.30 и занимаюсь делами, а еще днем научалась с дочкой хоть что то гладить. А так такие же проблемы были как у вас, нам правда прописали магний в ампулах и эдас 306, но мы недели дне это пили и теперь подъем в 7.30 второй сон ближе к 13, не всегда спит 2 часа но иногда бывает)))

@krymka, днём мне совсем не спится.стараюсь раньше вечером ложиться.а магний по сколько давали?мы вот всего неделю свою гомеопатию пьём и кажется аллергия начинается

Блин, а что в такой ситуации надо к врачу?!

Мы ложимся в 19.30

Встаём в 7.00

Днём можем поспать один раз с 12.00 до 13.00

Потом не уложить стало.

А больше не спит

@mama_feya, он в ампулах для ребенка (в аптеке сказала), одну ампулу развести с 30 мл воды и выпить в течение дня, курс 2 недели, но в пачке 10 штук в итоге я 20 дней давала

У дочки тоже ужас был со сном с рождения, эти вечные ночные гулянки, укачивания на фитболе, но у нас причина была-проблемы с ЖКТ, колики почти до двух лет. Может вам полисомнографию сделать? Удовольствие не из дешёвых (особенно на дому), но мне кажется того стоит

Мне днем тоже иногда не спиться, но я рядом лежу и могу почитать или фильм в наушниках посмотреть, зато дочь тогда по 2 часа спит

@ingrid_velette, просто ее состояние было очень плохое.истерики,расконцентрация,синяки под глазами. Очень часто вообще днём не могла уложить и это после спокойных двух снов по полтора часа.было видно,что ребёнку катастрофически не хватает сна,но уснуть она по каким то причинам не могла

@mama_feya, понятно! Надеюсь, все наладится!

@teapoly, ой,а что это?

Вы по методике какой-то работаете над сном?

@krymka, теперь шуметь нельзя,поэтому тоже пытаюсь за это время отдохнуть

@mama_feya из интернета: Наиболее распространенным методом исследования нарушений сна является полисомнография. Это обследование проводится сомнологом в специальной лаборатории, где пациент должен провести ночь. Во время его сна множество датчиков одновременно регистрируют биоэлектрическую активность мозга (ЭЭГ), сердечную деятельность (ЭКГ), дыхательные движения грудной клетки и передней брюшной стенки, вдыхаемый и выдыхаемый воздушный поток, насыщенность крови кислородом и др. Производится видеозапись происходящего в палате и постоянное наблюдение дежурного врача. Такое обследование дает возможность изучить состояние мозговой активности и функционирование основных систем организма во время каждой из пяти стадий сна, выявить отклонения и найти причину нарушения сна.

К новому режиму ребенок привыкает за месяц, проверено два режима на дочке, так что не сдавайтесь и укладывайте, даже если не уснет днем пусть хотя бы полежит отдохнет

@teapoly, здорово,но думаю она не с одним датчиком не уснёт или быстро это снимет.я вижу,что у неё проблемы с переходом в фазы сна.это с младенчества

@krymka, просто обычно у всех плавно,а тут как то странно,я бы и не меняла и ей спать хочется,но что то пошло не так

@mama_feya, мы начали раза два в неделю отказываться от второго сна, причем вставала она в 5.40-6.30 максимум, ложились в 9.30, спали 1,30 и на второй сон перестали укладываться, в итоге в ночь уходить а мы капризные и не засыпаем по полтора часа с ней лежала чтоб уснула, потом у нас начались развивашки в 10 и хочешь спать не хочешь к кровати мы добирались только к 12 часам, в итоге второй месяц так и дочь перестоилась

@mama_feya, боюсь, что если ее начну укладывать в 20, то уснёт она не раньше 21🤷‍♀️но надо попробовать, может лучше спать будет

@krymka, а вы обедаете до или после сна?никак не приспособлюсь.вроде обедать Ранова то,а после -будет голодная и тоже может хуже спать

@teapoly, а что это за обследование на дому?

@newmama33 то же самое, только всю необходимую технику привозят на дом)

@teapoly, уже прочитала, спасибо

@mama_feya, мы завтракаем в 8,00, обедаем в 11.30-12.00 и в 12.30 идем ложиться в там как уснет но как правило засыпает минут через 15. Стараюсь голодной не класть, но до сна полчасика бодрствуем. Мы потом просыпаемся и где то в 15.30 у нас полдник, а в 19.00 ужин

@krymka, прям как у нас. А укладываете как?просто книжки?у меня все равно в итоге грудь требует

@mama_feya, книжки редко, в основном просто лежим и рассказываю сказку, но обязательно делаю темноту, иногда дочь мне рукой закрывает рот и начинает мычать колыбельную))) я ее поддерживаю она замолкает и засыпает) сегодня правда ночь была исключением)))

@krymka, у нас пока как то сложно с засыпанием.она прям борется со сном.только начинает залипать,сразу встаёт

@mama_feya, я по началу держала ножки и ручки, не давала вставать, но до истерик не доводила, в итоге нормуль. Иногда спасает серия смешариков))) говорю пойдем полежим посмотрим, она бежит ложиться смотрит и засыпает, но стараюсь редко к этому прибегать, только если вижу что сна не в одном глазу а бодрствует уже шестой час

@krymka, у нас если что то интересное она вообще не заснет🤦‍♀️так и будет смотреть.а малейшее ограничение свободы-сразу истерика(

Я не знаю Вашу история с начала, но))) у меня почти такие же несплюхи 🙈😂 И могу сказать с уверенностью, глядя на старшую, что это проходит 👏👏😉

@birusinka, ну слава богу!утешили😂конечно,с возвратом все равно легче становится.просто смотришь иногда,как у других и понимаешь,как могло бы быть.ну это дети.зато в чем то другом проще)

Старшей уже 18 и сейчас дрыхнуть может, хоть сутками 😁 А, когда, выяснили, что малышка тоже в нее 🙈и спит только по 15 минут, то прифегели😱 Но в одном, Вы правы 👍, в других вещах зато легче)) Наша тоже оч чутко спит, помогает музыкальный мобиль на кроватке и радионяя🙏😁

Успехов Вам))

@birusinka, спасибо)