Девочки, Как убрать уши на ляхах в домашних условиях????

Делать ножницы на боку

Посмотрите в ютубе. Там есть упражнения которые убирают эту часть. Но многие говорят что одно упражнение конкретно не убирает какую то часть. Нужно делать комплекс упражнений. Попробуйте позаниматься с джиллиан

У меня тоже уши 😒 там нужно на коленках полчереди одну ногу вправо высоко и вторую влево

@friday_the_13th эх, надо,надо)))

@firmennayaodezhda @friday_the_13th @abuova @bemaabi спасибо большое ❤