Блин ,ну что я за человек? Хожу в зал ,и реально есть результаты,но рот закрыть я не могу .если бы я…

У меня жаренное и картошк и сладкое но пока ГВ. А потом как сорвусь

А зачем вообще ходить в зал, если все это кушать?! Вы просто зря тратите своё время и свои деньги! Питание это 80% результата, и только 20% - тренировки. Делайте выбор 🤷🏻‍♀️

Оооо,как я понимаю !!!!!если бы я в зал не ходила ,то уже была бы шариком😒 ну думаю муж уйдёт в рейс и сяду на пп))надеюсь по крайней мере и себя так настраиваю ,а то он есть и я ем ...

@maria2503 наверное за тем чтобы не быть жирной безформеной массой

Вот полностью с вами согласна @maria2503 но как и @kitti1 тоже не могу заткнуть свой рот, и тоже картошечка жареная мммм с майонезиком...и ничерта не могу с собой поделать. Не могу сказать что фигура у меня фу, но живот хотелось бы убрать( как говорил тренер мой главное это еда и сон а тренировки это уже такое.

@suzi1206 зато тело явно более упругое ,целюлита меньше ,и пускай не таченная фигура ,зато не трясется все холодцом и целюлита у меня почти нет при надавливании даже

@suzi1206 но все равно хочу перейти на ПП и верю ,что когда то это у меня выйдет ))

@kitti1 согласна) я для этого и пошла, а то не приветствую перекач, мне только что б подтянуть все. Но для идеала надо бы похудеть на 3-4 кг, а я не могу, жру все жареное и вредное и прям хоть убей(( самое печальное что чипсы конфеты сухарики ем редко

@kitti1 я тоже)) пока перенесла на конец зимы😁

@suzi1206 та вот такая же беда ,причем в конце занятий клянусь что с этого дня перестаю есть колбаски картофель в любом виде ( благо от макарон отказалась и заменила кашами )

Но картошка и жареные колбаски прямо врываются в мою жизнь и питание))))

@kitti1 я как то неделю продержалась, но потом как сорвалась))) я обожаю жареное все))))😟

@suzi1206 а сорваться ещё хуже