#сон И так хочу поделиться своим опытом как научить спать всю ночь. Может кому будет полезным. Я…

#сон

И так хочу поделиться своим опытом как научить спать всю ночь. Может кому будет полезным. Я просто перестала его кормить ночью, но оказалось это очень не просто😂.

Вся методика описана в книге трейси хогг

Ото как выяснилось я очень не понятно пишу.

Предисловие.

Родился мой мальчик 4250кг 60см.

Спали мы нормально (не как в книжках, но пойдёт. Правда тогда я думала что плохо). Так как был крупный малыш мне сказали кормить не раньше чем 2-3 часа. И вот в месяца 2 я начала ставить ребёнку режим.

К месяцам 3 кормила по часам ➕ ➖ пол часа. И спали тоже по времени. Ночью ел каждые 3 часа. Спал рядом, но в своей кроватке рядом без бортика. Засыпал сам я его пеленала давала соску и уходила.

В 5 месяцев у нас полезли зубы. И все... Мне было жалко начала кормить по требованию потом лето сад... Днём конечно режим был, а вот ночью начался кошмар. К 9 месяцам мой малыш просыпался каждый час. Ничего у него не болело. Просто привык. Начал активно ползать и норовил упасть с кровати из-за этого во избежание травм спать ночью начала класть в другую кроватку она просто стояла у нас в другом конце комнаты для дневного сна. (решение мне это далось очень сложно). К слову переезд в сон отдельно от меня мой малыш вообще не заметил😢. Только не мог перейти из одной фазы сна в другую без груди. И просыпался каждые 40 минут. Из-за не высыпался.

Просыпался мой малыш каждый час чуть пососёт и всё. Просыпался голодный, когда не голодный можно было убаюкать с соской. Мучалась неделю. Мне показалось что ему лень сосать.

Психанула сцедилась накормила перед сном и произошло чудо. Проспал 6 часов не просыпаясь. Ну правда с соской (т. Е. Это при каждом шорохе я ему соску давала. Проблема у нас с соской мы засыпаем хорошо, но потом ее выплевываем.)

Решила я кормить своего малыша лучше. В 19:30 каша перед сном грудь и смесь. Думала все вот оно счастье 😂. А нет не тут то было. Просыпался в 00:40.( по привычке) потом в 3 и дальше опять каждый час.

С привычкой боролась как пишет Трейси Хог ( нравятся мне её позиция). Т. Е. Будила и давала грудь сначала в 11:30 потом в 11. Пробовала в 10:30, но он проснулся через 4 часа есть. Ну как то так о системного просыпания мы избавились. Осталось самое сложное научить ребёнка спать без груди.

Муж у меня к слову быстренько убежал спать в детскую со словами ой нет ты что я не смогу. Но на деле не смогла я😢. Так как у малыша четкая ассоциации меня с грудью и я никак не могла его успокоить без нее. Вообщем через неделю я готова была убивать. 😈 Психанула ушла спать в детскую со словами твоя очередь я 10 месяцев не сплю. Обьяснила конечно что да как...

И так первая ночь.

Муж с сыном в спальне я в детской.

В 19:30 каша в 9 спать молоко смесь. В 11 грудь(на всякий случай) Ушла. В 3:00 мой сына начал плакать. ( еле справилась чтобы не прибежать. Ну думаю будет совсем худо сами прибегут). Орал он минут по 15 потом затихал и опять. Так до 5 утра.

Утром в 6 пришла спят оба как будто ничего и не было. Покормила во сне. В 8 проснулся веселый от сердца чуть отлегло.

Муж сказал что его брал успокаивал давал соску, потом забил лег спать он поорал и тоже усну (с). Сказал на руках ещё сильнее орал. Думаю это он так сказал просто слышала даже как песенки пел))). И сын с ним проще засыпал груди то у папы нет.

2 ночь.

Уложила как и в прошлую. В часа 2 услышала чуть плакал. Не орал. Утром. Покормила в 6. Проснулся в 8:20.

Муж сказал что как только начинал вошкаться он ему соску. Малыш засыпал терял соску. Муж ему опять ее. В итоге крика не было, но так до 5 утра. Просто нужно сидеть рядом.

3 ночь. Дежурю сама. Мужу на работу 😩

И так наши просыпания ночью:

11:00 дала соску. Уснул

1:40 соска. Уснул. Выплюнул через 10 минут ещё раз дала.

2:40-3:00, . 3:40, 4:40-5:00

В 6:20 сама покормила не проснулся.

В 7:50 проснулся посмотрел мама спит. Мне лень было вставить. Через 15 минут уснул сам.

Могло быть и меньше. При каждом шорохе сама вставала. Наверное сама и будила. Сам просыпался раза 3

4 ночь

Уснул в 20:00. Переиграл перевозбудился. Приходила моя мама.

Весь день плохо ел. В 19:00 каша .перед сном грудь и смесь.

В 00:30-00:45 начался ор. Даю соску баюкаю чуть затихает. Теряет и все по новой. Так до 3:00. В 5:22 проснулся покормила. Уснул. В 7:12 проснулся покормила. Легла сама. Что-то делал, хныкал может и уснул на какое то время. В 8:15 решил все таки разбудить маму. ( вся кроватка перевернута. Бортики развязаны и выкинуты.) 🙃

Прогресс: плачет меньше и можно успокоить, а если сидеть рядом и караулить, то может и не проснуться.

5 ночь

Плохо ел. Уснул в 20:00. Плохо спал вечером всего 50минут. Устал уже в 19:30. Не какал 😓

Смесь 50мл. Может грудь хорошо поел?

21:30 докормила смесью 60мл.

Проснулся в 5:22. Покормила. Соску не дала до 6 возился. В 7 проснулся заплакал. Уложила сказала всё хорошо уснул сразу. В 8:15 подьем. Хотя мне показалось не доспал.

6 ночь

4:20 проснулся. Дала соску уснул.

5:55 проснулся. покормила. Уснул.

7:00 проснулся. Ничего не делала. Повозился уснул. 😂 если ночью маму поднять можно, то утром никак.

Прогресс на лицо. Надеюсь дальше будет лучше))).

Так что это реально! Хотя на я не верила, но дала себе слово продержаться 10 дней. Если не готовы даже не начинайте. Только изучаете себя и ребёнка. Самые страшные первые дни, но у меня малыш темпераментный. Ну как я 2 недели пробовала сдавалась становилось хуже. Тут надо стоять насмерть. А ребёнок так орёт как будто сейчас умрёт с голоду. Это моё восприятие потому что коликов у нас не было и ночью мы всегда спали спокойно. Никогда он у меня так не плакал, когда удариться только, но это только в первые 2 дня. Без мужа не справилась бы.

Многое брала из книги Трейси Хогг.

Сейчас начну бороться с соской 🙈. (не жалею что приучила).

На момент отучения мой малыш умел сам засыпать в дневной сон я просто клала его в кроватку успокаивала если перевозбудился, давала водичку, соску и или сидела и не обращала внимание или вообще уходила. (он минуту похнычет, но так как некому хныкать ложился спать). Если начинает плакать возвращалась и опять баюкала. Считаю что все нужно делать постепенно.

Для меня было легче сначала научить ребёнка спать днем. И если бы я шла намеченного плана наверное такой проблемы не было бы у нас. 😊 но все мы всего лишь слабые людишки. Хочется ведь чтобы твой птенчик такой маленький рядышком спал и грустно и жалко его от себя отделять.

Заключение.

Сын мой спит хорошо. Конечно он просыпается ночью когда его что то беспокоит, но спокойно засыпает обратно с соской. Решила её пока оставить.

В 19:30 ужин каша, в 20-21 спать грудь и смесь 100 мл. В 6 грудь. Может проснуться в 7. В 8-9 подьем.

Днём стал очень аккуратный 😌 спокойный если ещё и днём хорошо спит то вообще ангел 😇. Правда днём очень чутко спит, но это думаю возраст.

А насчёт ора может я и приувеличиваю). Сын у меня мужик потому что плачет только если что то болит, а болит слава богу редко в основном когда падает. А так стукнул по столу крикнул ААА или захотел есть пошёл маме нос откусил.