@anna338, лучок+морковка+печень+2ст.ложки овсянки+40мл молока + желток все в блендер,отдельно взбить белок в густую пену и все вместе аккуратно перемешать.в мультиварку « на пару» 30 минут,или в духовку
@anna338, мясо отварное,на бульоне этом супы различные,мясо можно покрошить и с картошкой пюре или макаронами дать,ещё туда обязательно добавить овощи на пару,делаю ленивые голубцы в мультиварке( фарш сырой туда кладу,за40 минут все тушится хорошо) ещё суфле из печени делаю,очень нежное получается,жевать его совсем не надо,когда болят зубы это выручает.
@teatralka35, рис отвариваю, фарш отвариваю , делаю в маленькой формочке слой рис/фарш/рис , (рис мешаю с яйцом )
помидорки, сверху сыр и на 25 мин в духовку )
Завтрак - каша на молоке, даю все крупы , кроме перловки, блинчики и оладушки со сметаной.
Обед- суп ( индейка/курица/говядина ; картошка , морковь, лук , крупы рис/пшено/кукурузная/гречка/булгур. Гречка тушеная с мясом, кролик с картошкой в сметане, макароны с детскими сосисками от Палыча, суп пюре из брокколи,цв капусты и сливок , рисовую запеканку ещё делаю;
Полдник- творожок , биолакт, йогурт Тема , печенье, делаю молочные коктейли молоко+банан, смузи яблоко+груша+банан.
На ужин обычно даю то, что было на обед)
Утром каша упаковочная (мне лень готовить) или амлет, в обед супы (с общего стола борщ, щи, суп, сырный суп, овощные), на полдник творог, на ужин тоже общий стол. И в течении дня ещё фрукты и ГВ по требованию
Утро каша всегда на воде пока, обед суп пюре, обычный суп или борщ без поджарки, бывает с поджаркой если себе готовлю, и блендером всегда, полдник убрала так как не ест, ужин что есть дома или жидкая каша фрутоняня но это редко, вот как то так
Утром каша почти всегда/кусочек сыра /белый хлеб. Обед : чередую овощи/мясо/рыба/ например варю кабачок , морковку, тыква+ фрикаделька + яичко перепелиное заправляю маслом оливковым . Полдник кефир/творог/наринэ/ацидолакт ( чередую ) ужин : в основном фрукты какие то или пюре даю с пакетика , иногда омлетик из перепелиных яиц если в обед не давала яйца. Или запеканку из овощей .Примерно так