Девочки,кто-нибудь ходил на ЭМС тренировки ? Расскажите впечатления 🙏🏻 не могу заставить себя…

Дёми❤️

А что такое эмс тренировки?

@olesius Это тренировки электростимуляцией, действует на мышцы.

У меня сестра ходила,покупала абонемент на месяц,результата не увидела и бросила.Но у каждого индивидуально...

У меня подруга ходит правда в Новороссийске,говорит что очень классно,ей все нравится,говорит кожа прям разглаживается,мышцы подтягиваются,рельеф прорисовывается,она с сыном на них ходит.Я планирую в апреле на них походить,а пока просто в зал с тренером,я просто люблю тренировки

@ksenia1405, я на такое тоже ходила лет 6 назад🙈 ленивый фитнесс Я ещё это называла😀 это типа электростимуляция😏 у меня не было результата вообще, к сожалению. Я вот хочу на lpg массаж походить вкупе с настоящей диетой и тренями в зале🤔 надеюсь в комплексе норм будут результаты

А где у нас в НСК такие ЭМС тренировки проводят? Я б походила🙄

У меня муж ходит, мышцы все подтянулись, вес уходит, но в комплексе с питанием( пытались работать с диетологом, но оказалось проще считать калории). Ему нравится 2 раза в неделю по 20-30 минут. Дороговато правда, но в принципе для экономии времени отличный вариант.

@kislayaalisa, я тоже люблю просто тренировки,но я живу одна с ребёнком,оставлять постоянно подругам не вариант 🤷‍♀️ поэтому ищу то,где можно с сыном прийти )

@olesius, я не похудеть хочу ) просто быть в тонусе)

@lesenash, вбейте в дубль гисе) много где есть ) я в Заельцовском районе смотрела

@zhanna_putin, дороговато очень я бы сказала 😑🤦🏻‍♀️ мне кажется неоправданно дорого 🤷‍♀️ схожу на пробное занятие

Я хожу! Мне очень нравится. Через 3 тренировки и 3 лдм муж заметил даже, что у меня живот подтянулся. Время действительно очень экономит, и с малышом можно 👍

@blackkoshka81, а цена какая?

Ну @dr.logunkova, у нас в Нижневартовске разовое занятие 2000. Абонемент на 8 занятий 13000. Я хожу по программе "я-мама" 10000.

@blackkoshka81, у нас такие же цены 😑 дороговато конечно