Что нужно делать для того чтоб роды были легкими 😩😩😩🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤

Слушаться врача мой совет . И правильно дышать 👌

Я бы тоже хотела эт узнать 😩🤦🏽‍♀️

@jjjjj, у тебя спина не болит ?

@jjjjj, мне что то плохо сегодня 😩😩😩

@djavrik.vagabova, @jjjjj, самое главное слушаться вречей и правильно дышать , при последних неделях можно ещё пить масло тмина или аливковое масло

@djavrik.vagabova, уу ещё как болит😭😭

Слушать врача и делать дуа

@djavrik.vagabova, тоже самое было у меня сегодня, весь день была в тревоге и болела поясница, боюсь 😭😭😭😭

Самое главное быть на оптимизме 😎😎😎 И думать о том, что скоро увидите своё чудо 😍😍😍 и конечно же дуа 🙏🏻

Пить тминное масло и листья малины

Верить 😀

Просить Всевышнего и слушать врача 😃хотя мне и это не помогло 😅😅

Молись😄

Слушаться врача😋 это главное

Сама боюсь уже 😩😩😩😩

Я стоя схватки перенесла, лежать вообще было невыносимо. И дышала правильно)) медленный вдох носом, медленный выдох ртом, мышцы лица расслабленыны - это на схватках, глубокий вдох ртом, задержка дыхания когда тужишься, и медленный выдох ртом - это на потугах))

@aliaaaaa, неужели ты это сказала 😂😂😂

Я держалась до последнего 😥🙈

@aliaaaaa, 😂😂

А тут уже не воздержишься вокруг роженицы 🙈😩