Девочки,чем убрать живот???Упражнения какие действенные подскажите!
НастасьяМама сына-младенцаДевочки,чем убрать живот???Упражнения какие действенные подскажите!Девочки,чем убрать живот???Упражнения какие действенные подскажите!
Оксана·16.10.2017Мама дочки (1 год) В первую очередь питание , планка и вакуум , упражнения на укрепление поперечной мышцы живота . Прежде чем заниматься, проверьтесь на диастазОтметок «Нравится»: 11 Ответить
mama_Fox🦊🦊🦊·16.10.2017Мама сына (1 год) Выше все правильно написали , ещё хорошо живут убирает бодифлекс 👌🏻Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Настасья·16.10.2017Мама сына-младенца @mama_fox, мне бы низ живота подкачать. ((Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Людмила ·16.10.2017Мама сына (1 год) Врач в РД сказала ложится на спину, вытягивать ноги вперёд, поднимать вверх на 90° и опять опускать чтоб паралельно кровати, но не класть на кровать и так несколько раз, типо сколько сможешьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена·16.10.2017Мама дочки-младенца @maminosha А что за вакуум?Я дура непросвещенная...И с животом...Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Татьяна·16.10.2017Мама двоих (1 год, 4 года) @mamamashuli ютуб в помощь)))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Оксана·
Мама дочки (1 год)
В первую очередь питание , планка и вакуум , упражнения на укрепление поперечной мышцы живота . Прежде чем заниматься, проверьтесь на диастаз
mama_Fox🦊🦊🦊·
Мама сына (1 год)
Выше все правильно написали , ещё хорошо живут убирает бодифлекс 👌🏻
Настасья·
Мама сына-младенца
@mama_fox, мне бы низ живота подкачать. ((
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вакуум 👍
Людмила ·
Мама сына (1 год)
Врач в РД сказала ложится на спину, вытягивать ноги вперёд, поднимать вверх на 90° и опять опускать чтоб паралельно кровати, но не класть на кровать и так несколько раз, типо сколько сможешь
Елена·
Мама дочки-младенца
@maminosha А что за вакуум?Я дура непросвещенная...И с животом...
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@mamamashuli ютуб в помощь)))
Евгения·
Вакуум вещь!!!! Только делать утром натощак!!!!