Девочки, что делать что бы животик после родов ушел? У меня есть послеродовой бандаж. Вроде…

Первые пару недель бандаж и не разрешено носить. Матка должна на место встать. А если носить бандаж это усложнит процесс

@galn27 ого!

С бандажом наоборот мышцы халявничают ))лежат себе там и не работают

@njuta83 а что делать-то?

Кормить грудью! Уйдет!

@anastasiaolx, если есть предрасположенность + мышцы слабые,то только физически уберётся ,с каждой беременностью мышцы более слабеют и живот дольше убирается ,ну и не есть булки ))

Кормление грудью и именно живот ,никак не связаны )

@shtelmah.ir в первый раз кормила до 11. Причем прикорм был только в 6.

Я не была толстой. Но живот стал уходить только после упражнений "ваакум"

@njuta83 а это специальные упражнения после беременности?

@anastasiaolx, да их полно в интернете ,но мне помогали всегда танцы 😄не специальные танцы,а дискотека 90х 😄раз в месяц в клуб по полной ,остальное дома во время уборки ,но у меня мышцы до родов нормальные были ,может поэтому мне помогло

С бандажом мышцы не работают,живот дольше уходит.

@sveta.drymanova а что помогает?

Существует мнение что матка быстрее сокращается при грудном вскармливании...а так что и обычно пп и качать пресс,когда станет можно. Многие практикуют как можно чаще втягивать живот,и по возможности со втянутым ходить,говорят очень помогает...

После первого все и пузо ушло, как не рожала вовсе. А тут жесть и до сих пор...... бандаж сразу. И там сокращение матки пипец будет,не отказывайтесь от сокращающих лекарств

@sveta.drymanova @ann_krivitsky спасибо!

Лежать на животе больше после родов , упражнение вакуум

:)